A lány sajátos étrendje; bikini fitnesz; Chilei nő, aki 20 kilós nőre tett szert

Josefa Westphal intenzíven készült felvenni a versenyt ma az ohiói Arnold Classic-on, a világ egyik legfontosabb testépítő bajnokságán, amelyet maga Arnold Schwartzenegger hozott létre.

sajátos

Ma kategóriájában a döntőben küzd Bikini fitnesz miután 27 nővel versenyzett, de ahhoz, hogy eljusson erre a helyre, keményen kellett dolgoznia és betartania egy adott étrendet.

Josefának a verseny előtt két hónap alatt 20 kilót kellett híznia, majd szabályoznia kellett a súlyát, így munkája még intenzívebb volt.

A Las Ãltimas Noticias szerint tegnap meg kellett terhelnie szénhidrátokat és cukrot, amelyek szerinte "segítik az izomtónust".