A láthatatlan kalóriák, amelyeket az El Diario NY napi kávéjában fogyaszt

Nagy valószínűséggel kényezteti magát különleges (és magas kalóriatartalmú) ételekkel. Valószínűleg nem veszi figyelembe kávé, amelyet étkezés után iszol, mint az egyik ilyen hízlaló csemege. De talán meg kellene fontolnia.

láthatatlan

Bár a kávénak vannak egészségügyi előnyei, magas a kalóriatartalma, még akkor is, ha kihagyja az ízesített italokat a kávézókban. Csak 2 csésze, mindegyik 2 uncia tejszínt és két evőkanál cukrot tartalmaz, körülbelül 300 kalóriát tartalmaz és 24 gramm zsír, körülbelül ugyanannyi kalória, mint egy adag tök torta, és kétszer zsír.

Tegyük fel, hogy naponta 2 csésze kávét iszik. Csak tejszín hozzáadása hozzávetőlegesen 87 600 kalóriát és 8760 gramm zsírt ad hozzá évente. Y ha cukrot ad hozzá, körülbelül 23 360 kalóriát ad hozzá.