A legidősebbek; a legkiszolgáltatottabbak; D-vitamin hiány

A Jiménez Díaz Alapítvány Egyetemi Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának vezetője, Pilar Riobó arra figyelmeztetett, hogy az idősek "a legkiszolgáltatottabbak" a D-vitamin hiányára, mivel 65 éves kortól kezdve ennek a fontos tápanyagnak az asszimilációs képessége a testben.

idősebb emberek

Ezért fontos, hogy az idősebb emberek ebben a tápanyagban gazdag étrendet fogyasszanak. "A D-vitamin felszívódásának képessége az életkor előrehaladtával csökken, ezért ennek a csoportnak különös figyelmet kell fordítania étrendjére. Bár ez egy hiányosság, amely mindenkit érinthet, az idősebb emberek a legkiszolgáltatottabbak" - mondta az orvos a "Gebro Health" című tájékoztató beszélgetésben. Talks ”, a Laboratorios Gebro Pharma szervezésében.

A D-vitamin hiánya felnőtteknél növelheti az oszteoporózis, a tüdőgyulladás, az izomgyengeség kockázatát, sőt depresszióval, vastagbél- és mellrákkal is összefügg. A D-vitamin legfontosabb funkciója a vér megfelelő kalcium- és foszforszintjének fenntartása, amely szükséges a csont normális mineralizációjához, az izomösszehúzódáshoz, az idegvezetéshez és számos sejtes és anyagcsere-folyamat megfelelő működéséhez.