A legjobb alkalmazások az újévi kívánságok és állásfoglalások teljesítéséhez
Minden új év tele van jó szándékkal, ambiciózus határozatokkal és kívánságokkal, hogy január 1-jétől minden jobb legyen. Tiszta pala, álláskeresés, dohányzásról való leszokás, párkeresés, csatlakozás az edzőterembe vagy sportolás kezdete, nyelvtanulás vagy több utazás csak a legnépszerűbb célok a világ különböző részein élő polgárok körében.
Míg a fő kulcs abban rejlik, hogy reális, ne nyomja túlzottan magát és törekedjen a kitűzött célok elérésére - amelyeket akár naptár vagy online eszköz, például a feladatkezelők segítségével is figyelemmel kísérhet -, ma szeretnénk bemutatni nektek legjobb mobilalkalmazások, amelyek 2017-ben valóra váltják az újévi kívánságokat és állásfoglalásokat.
10 alkalmazás gratulálni és élvezni ezt a karácsonyt 2016-ban
Tavaly az Egyesült Királyságban a Bupa számára végzett ComRes felmérés ezt tárta fel A válaszadók 35% -a fogyni szeretett volna, 33% -uk javítani kívánta fizikai állapotát, hogy formában maradjon, 31% -uk pedig étrendjét kívánta egészségesebbé tenni. Másrészt 63% elismerte, hogy nem teljesítette ezeket a célokat.
Ha azt akarja, hogy a technológia eldobjon egy kis kábelt céljainak teljesítéséhez, akkor már nincs mentsége. Kattintson a Következő gombra, hogy megismerje olyan alkalmazások választéka, amelyek segítenek megvalósítani céljait, álmait és kihívásait 2017-ben.
Leszokni a dohányzásról
A volt dohányos az egyik legjobb alkalmazások a dohányzásról való leszokáshoz. Képlete abban rejlik, hogy megmutatja az összes statisztikai adatot a dohányzásról való leszokás során elért haladásáról - cigaretta, idő, pénz, dátum stb. Így segít növelni a motivációt azzal, hogy megszámolja, mennyit spórolt meg, és hány napot vagy hetet töltött dohányzás nélkül.
Elektronikus cigaretta, akár 95% -kal kevésbé mérgező, mint a hagyományos dohány
Nagy előnye ebben rejlik teljesítményrendszer, amely lehetővé teszi az elért haladás és az elérésük hátralévő idejének megtekintését. Ezenkívül a Motivated segítségével biztató kifejezéseket kaphat és küldhet más, hasonló helyzetben lévő felhasználóktól. Megoszthatja eredményeit is, amelyek lendületet adhatnak a potenciális exdohányzók közösségének többi tagjának.
Másrészt nagyon didaktikus egészségügyi részlege van a számára tájékoztat a szív- és tüdőkockázatok csökkentéséről ahogy feladja a cigaretta szokását. Grafikusan mutatja, a haladási sávok segítségével.
Fogyjon le és fogyjon le
Ez az Android és iOS rendszeren egyaránt elérhető alkalmazás ideális a fogyáshoz és az étrend javításához, a napi rutinban való megvalósításhoz egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Elveszít! lehetővé teszi, hogy személyre szabott tervet dolgozzon ki a tápanyagokat, ételeket és gyakorlatokat tartalmazó teljes adatbázisának köszönhetően, amelyekkel napi célokat tűzhet ki.