A legjobb edzőalkalmazások felkészülnek a nyárra az Androidoddal
A jó idő kezd megjelenni a láthatáron, ami elősegíti sötét barlangjaink elhagyását és a napfény élvezését. Olyan időszak, amikor visszanyerjük újévi fogadalmainkat, és megújítjuk vágyunkat sportolni vagy egészségesebb életet élni.
Ezeket az apró részleteket figyelembe véve miért ne adnánk okos okostelefont? Kihasználva a rendelkezésükre álló érzékelők sokféleségét, amelyek jól használhatók, előnyökkel járhatnak számunkra. Tehát minden további nélkül gyakoroljunk egy kicsit.
Alkalmazások a bikini működéséhez
A meglévő alkalmazások sokfélesége óriási, a legegyszerűbbektől azokig, amelyek szinte tornaterem a zsebünkben. Ezért választottuk ki a legjobban ajánlottakat az egészséges célok mindegyik típusához. Némelyik ingyenes, mások kicsi előfizetéssel rendelkeznek, de mindegyik segíteni fog életmódunk megváltoztatásában.
Kalóriaszámláló
Van egy mondás "Azok vagyunk amit megeszünk". Ezért mi jobb, mint tudni, hogy mit eszünk? Ehhez használhatjuk az első ajánlásunkat, egy kalóriaszámlálót, amelynek a kiterjedt adatbázis étel. Ennek köszönhetően naponta nyomon követhetjük, mit eszünk.
Meg tudjuk állapítani étkezési tervek, Konzultáljon statisztika sőt még beolvassa a vonalkódot másodpercek alatt megismerni a termék kalóriáit. Ráadásul zökkenőmentesen integrálódik a többi testszámláló alkalmazással, így tökéletesen kiegészíti küldetésünket.
Freeletics
A második ajánlásunk nem egyetlen alkalmazás, hanem számos: A Freelectics sokféle lehetőséget kínál az okostelefonunkon történő használatra. Mivel ellenőrizzék, mit eszünk amíg meg nem telik edzésprogramok formában maradni.
- Testsúly: Ezt a teljes intenzív képzési programot úgy tervezték, hogy személyi edzője legyen.
- Tornaterem: Használja ki az edzőteremben töltött időnket, és segítsen izomgyarapodásunkban, ez az alkalmazás küldetése.
- Táplálás: Táplálkozási tanácsadónk a zsebünkben, receptek széles választékával a nap bármely szakában.
- Futás: A futás szerelmesei nagyszerű szövetségesre találnak, amely segít bennünket a motivációban és javítja a teljesítményünket.
Google fit
Személyes edződ a zsebedben, ez a Google Fit filozófiája: elkészíteni maradjunk aktívak napközben. Ehhez két tevékenységi célon alapul, amelyek segítenek egészségünk javításában: az alkalmazás számszerűsíti az egészségünket perc tevékenység és a mi szív- és érrendszeri egészség.