A legjobb felszerelés a szív- és érrendszeri testmozgáshoz és a kalóriaégetéshez La Opinion

Amikor veszíteni akarsz testzsír, a legjobb alternatíva a diéta alacsony zsírtartalmú és kísérje szív- és érrendszeri edzés, amellyel rendelkezik az életed legfontosabb izomzatának erősítése mellett: a szíved. Íme egy lista a legjobb edzőeszközökről, amelyeket otthon használhat, és elindíthatja a fogyás és a zsír fogyásának folyamatát.

kalóriaégetéshez

1. Ativafit, összecsukható beltéri kerékpár:

Kerékpár digitális monitorral, amely könnyedén nyomon követheti a távolságot, sebességet, időt és pulzusszámot a monitoron, a telefon tartó pedig a telefonját fogja, így tévénézhet, miközben rajta lovagol. Az Ativafit szobakerékpár váz az X típusú tervezés fizikai egyensúly elméletét ötvözi a tervezésben, testmozgás közben érezheti a kerékpár erősségét.

Az összecsukható képességekkel a kerékpár könnyedén félbehajtható, ha nem használják, ami szuper kicsi a gardróbodhoz, az első kerekek mozgathatják a szobakerékpárt, és nem rendelkezik hatalmas területtel. kiválaszthatja a kívánt fitneszteret. A kardio kerékpárt nagyon csendesen kezelheti a mágneses vezérlő kerék, a nőktől a férfiakig, a 8 szintű ellenállási tartomány megfelel minden igényének, rajtad múlik, hogy könnyebb vagy nehezebb edzést választani-e a kalóriaégetéshez.

2. Városi madarak, hajtogatott kardióeszközök:

A hegymászógép 1 órán át tartó használata átlagosan 500 kalóriát éget el, hangot ad a karjainak, a magjának, a farizomnak, a lábának, és kiváló kardio edzést kap ezzel az alacsony hatású edzőeszközzel. A készülék váza őrölt acélból készül, és védhető a korróziótól. Háromszög alakú szerkezet és alul tapadókorongok, ezek a kialakítások stabilabbá és tartósabbá teszik. A felhasználó maximális súlya 300 font.

Az állítható mászókarok különböző magasságokhoz (3,9-19,7 hüvelyk) alkalmazkodnak, a saját helyzetének megfelelően állíthatja be. Ez a tornagép minden otthoni edzőterem remek kiegészítője! Az LCD monitor rögzíti a függőleges mászó edzésidejét, és megtartja az összes fizikai haladást, például az időt, a sebességet, a távolságot és az elégetett kalóriákat.