Eszik, hogy megbetegszen, vagy a betegségeket megakadályozza; Élő táplálkozás
A probléma abban rejlik, hogy tudjuk, mi a rossz étel, mivel a gazdasági érdekek és a nagy multinacionális vállalatok erőteljes marketingje elhitetheti velünk, hogy az egészségtelen termékek jónak tűnnek. Így van példánk a „dinoszaurusz” sütikre, amelyek cukortartalma sokkal magasabb, mint amelyet az egészségügyi világszervezet ajánl, és amelyet a spanyol gyermekgyógyászati szövetség jóváhagyott (1).
Gondolj egy tényre, ma elsősorban szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben vagy rákban halunk meg. Nincs összefüggés ezek között a betegségek és az olyan rossz szokások között, mint az alkohol, a dohány vagy a helytelen étrend? . Van egy nagyon bölcs mondás, amely azt mondja: "JOBB MEGELŐZNI, HOGY Bánni", és ez az, hogy olyan országban élünk, ahol alig van olyan egészségügyi politika, amelynek célja a betegségek megelőzése és az egészség elősegítése. Annak ellenére, hogy hihetetlennek tűnhet, amikor egy személy gyógyszert kap egy patológia miatt, abbahagyja az étrendjét. Gyakori, hogy ha egy hipertóniás vagy cukorbeteg pácienst megkérdeznek: só nélkül fog enni, figyeli az étrendjét és a testmozgását, igaz? A válasz: "Nem, mert már szedek gyógyszert." Vagyis úgy tűnik, hogy "normálisnak" tételezzük fel a gyógyszeres kezelés tényét, és nem, a "normális" az, hogy jól táplálkozzunk és mozogjunk, hogy elkerüljük a gyógyszerek szedését.
Forrás: (2)
Ismerünk olyan embereket, akik rákban szenvedtek vagy haltak meg. Ez egy anyagcsere-betegség, amelyben számos tényező összefog, de különösen a rossz szokások, például a dohány, az alkohol, az elhízás és a helytelen étrend. Étrendünk a rákos esetek 30-35% -át befolyásolja. Ezért érdemes elgondolkodni azon, hogy az, amit megeszek, iszok, mozogok, kedvez-e ennek a betegségnek a megjelenése. Nyilvánvaló, hogy az alkohol és a dohány hiánya az életemben és a megfelelő súlyom nagyon fontos, de ...