A legjobb fitnesz tevékenység-figyelő alkalmazások
barbarapvn - 2013. február 18. - 21:46 (CET)
A technológia segíthet nekünk javítani életünk számos aspektusát. De sokszor nem sikerül létrehoznunk azt az alapvető szinergiát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy valóban hasznosak legyünk. Például az okostelefonok esetében, függetlenül a feldolgozási teljesítménytől, sokan még mindig egyszerűen telefonként használják őket. Befolyásolhatja-e az okostelefon használata az életünket és a testünket? Az igazság az. Különösen, ha erről beszélünk fizikai aktivitást figyelő alkalmazások, amelyek megismétlik néhány dühös kütyü viselkedését.
Például arról beszélünk Jawbone fel és onnan Fitbit, áthaladva a Nike Fuelband. Ezek a kis eszközök lehetővé teszik számunkra az összes fizikai mozgásunkat, az elvégzett tevékenységünktől, a megtett lépéseinktől, az elégetett kalóriáktól, a hangulattól és az alvási óráktól. Olyan eszközök, amelyek sok esetben abszolút mindent mérnek. De nem a hardver érdekel minket. Ezután bemutatjuk Öt Fitness Tracker alkalmazás, amelyek Androidon és iOS-en használhatók.
A mögöttes filozófia Emel egyszerű: segítsen a felhasználóknak elérni céljaikat. Általában olyan alkalmazásokról beszélünk, amelyek segítenek ezt profi módon megtenni, de a Lift érdekes fordulatot kínál nekünk. Különböző céljaink lehetnek, például egészségesebb életet élhetünk. Ebben az esetben egy alkalmazás jön szóba, amely bontsa le céljainkat, hogy azok elérhetőbbek legyenek.
Hogyan csinálod? Keresztül apró szokások kialakulása amelyek segítenek egyre jobban megszokni és végül elérni azt, amit kitűztünk. A Lift közösség olyan szokásokat hozhat létre, amelyeket a felhasználók saját előnyükre használhatnak, vagy külön-külön újakat hozhatnak létre. Minden Lift tevékenység nyilvánosan történik, hogy a közösség többi tagja megtehesse ösztönözze a többieket céljaik teljesítésére.
Ezenkívül a „ részletes statisztikai elemzés, megmutatja nekünk, mennyire vagyunk következetesek tevékenységeinkkel, mennyit kell még elérnünk a célunkat, és röviden: motiváltabbnak kell lennünk a továbblépéshez. A Lift iOS-re érhető el, és ideális alkalmazás az iPhone-nk folytatásához, figyelemmel kísérve minden mozgásunkat. Ingyenes. Letöltés
Beeminder
A második alkalmazás a listán, Beeminder, Érdekes javaslata van a fizikai aktivitásunk figyelemmel kíséréséről is. Emelőként arra törekszik, hogy motivációs motort biztosítson számunkra, bár különböző mechanikákon keresztül. És kissé invazív. A Beeminder révén számos célt tűzhetünk ki, amelyeket be kell tartanunk a levélig, hacsak nem igazán akarjuk az alkalmazást előre meghatározott összeget számoljon fel velünk valahányszor elbukunk.
Valójában, valahányszor nem sikerül teljesíteni valamelyik célunkat, és újra kudarcot vallunk, a Beeminder ismét magasabb összeget fog felszámolni, amíg végre elkészítjük. A keresett motiváció pénzbüntetés formájában jelentkezik, amely valóban meghúzza a csavarokat, amíg végül biciklizni kezdünk a munkahelyünkre, vagy ebédre egy kicsit egészségesebbet eszünk. Kreatív ötlet, bár kissé rossz a zsebében.