A legjobb fogyókúra a fogyás előtt a nyári Maquibella
Carbó Paula Jiménez blogja
Ne hagyd, hogy a kilók elkapjanak! Ha akarod helyreállítani az alakot A strand- és medencenapok megkezdése előtt javasoljuk, hogy kövesse az egyik hatékonyabb diéták és azzal, amellyel elveszíti a legtöbb hangerőt: az ananász diéta.
Ahogy a neve is mutatja, ez a diéta abból áll, hogy sok ananászt eszik egész nap, kombinálva teljes kiőrlésű gabonával, joghurttal, salátával, rizzsel és sok csirkével és pulykával.
Az eredmény ananász diéta nagyon jó, ha 1 vagy 2 hétig sokkterápiaként végezzük, hogy gyorsan leadjon néhány kilót, majd további 2 hétig választja az étrendet, amely lehetővé teszi például mindenféle étel elfogyasztását., a disszociált étrend .
Az ananász étrend előnyei
A ananász vizelethajtó és tisztító gyümölcs, amely segít eltávolítani a testünk által a vizeletben felhalmozódott méreganyagokat, amelyek hozzájárulnak megakadályozza a folyadék visszatartását és megszünteti a zsírt. Hasonlóképpen, az ananász diéta nagyon hasznos azoknak a nőknek, akik hajlamosak puffadni, zsírokat felhalmozni a test bizonyos részein (has, tokok, fenék, karok) és székrekedésben szenvednek.
Végül vegye figyelembe, hogy az ananász hozzájárul ehhez sújt veszteni mert ez egy teljesen jóllakó gyümölcs, ezért segít megelőzni a vágyakat és csökkenteni az édes íze utáni vágyakat. Az ananász beépítése a fő étkezésekbe (reggeli, ebéd és vacsora) megkönnyíti a fogyást, mivel teltnek érzi magát és semmiféle zsírt nem kínál a szervezet számára.