A legjobb receptek gyümölccsel az idei nyárra Ínyenc - Ideális
Észak és Dél
Marcos Pedraza, a La Ruta del Veleta-ból, és Álvaro Arriaga azt javasolja, hogy illessze be mindennapi étrendünkbe, és ötletsorozattal lepje meg a bemutatását.
A gyümölcs elengedhetetlen a napi étrendben, nyáron pedig elengedhetetlen. A La Ruta del Veleta séfje, Marcos Pedraza úgy véli, hogy nagyon fontos minden nap friss és természetes termékeket fogyasztani. "Be kell építenünk őket az étrendbe", biztosítja. Ezért javasolja a feldolgozott termékek kerülését, mivel ezek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek nem kedveznek a helyes étrendünknek. „Mindig a minőségi termékre és mindenekelőtt a frissességre kell törekednünk. Azt sem szabad elfelejteni, hogy vannak kiváló minőségű fagyasztott termékek ».
Ínyenc
Görögdinnye granita dinnyével
Eper ízlés szerint Arriaga
Marcos Pedraza tudja, hogy a gyümölcs bevitele az étrendünkbe nagyon fontos, és ezért mondja, hogy már nagyon korán be kell építenünk. Azt is javasolja, hogy a közvetlen gyümölcsfogyasztás mellett más módon is elkészíthető legyen. Például, turmixokban, fagylaltokban vagy slusszokban.
Álvaro Arriaga szintén hangsúlyozza, mint Marcos Pedraza, a friss termékek minőségének fontosságát. És ebben ő is egyetért vannak fagyasztott kiváló minőségűek és hogy mindig kerülni kell a feldolgozott ételeket. "Az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy mi kerül a szervezetbe, ha bizonyos feldolgozott ételeket fogyasztanak" - figyelmeztet Álvaro Arriaga. Magyarázza el, hogy sok ilyen feldolgozott élelmiszer cukorszintje meglehetősen magas, bár nem észleljük a termék édes ízét.
A nátrium-glutamát, E-621, Ez az egyik olyan termék, amelyből soha nem hiányzik az ételek vagy a feldolgozott receptek. Ezt az adalékanyagot ízfokozóként használják a friss termékekben, fagyasztott termékekben pedig arra, hogy ízük frissebb legyen - fedezi fel bennünket. Ne menj, van még más is. „Ha az ipari cukrászda világába megyünk, akkor a vietnami háborúba kerülünk. Kár látni, mit fogyasztanak, ha ipari süteményeket eszünk ».