A legjobb receptek koleszterin nélkül

Főzés technikák

A következő találkozón lepje meg vendégeit édes és ízletes desszerttel. Ezek a mini oreo süti sajttorta tökéletes egyensúlyban van az ízekben és textúrákban, szuper aranyos és mindenkit meghódít.

Hozzávalók:

• 1 csésze tej
• 100g étcsokoládé
• 250g krémsajt
• 100g cukor
• 2 tojás
• 1 evőkanál vanília
• 60g fehér csokoládé
• 1 csomag oreo süti

készítmény:

1. Egy edényben melegítsük fel a tejet, és amint felforr, adjuk hozzá a csokoládét. Csökkentse a hőt, és keverje össze, amíg megolvad.
2. Vegyünk egy tálat, adjuk hozzá a krémsajtot, a cukrot, a tojást és a vaníliát, és keverjük simára és krémesre.
3. Vágjon fel 5 vagy 6 oreo sütit, és adja hozzá őket a keverékhez.
4. Egy cupcake serpenyőben tegyen 1 oreo sütit minden helyre, és töltsön rá 1-2 evőkanál. A sajttorta tésztából.
5. Foglaljon helyet a fehér csokoládé darabokra helyezéséhez.
6. Süssük 180 ° C-on 15 percig. Közben tegye a sötét tejcsokoládét egy pipacsiba.
7. Amikor a cupcakes készen áll, díszítsük a csokoládéval, és hagyjuk annyira kihűlni, hogy megkeményedjen.
8. Tálcán tálaljuk a fehércsokoládé öntettel, és élvezzük.

A legjobb koleszterinmentes receptek

Szója és szezámmal pácolt tonhal tataki

Concha, játszik a konyhával

AZ Eredeti receptet itt találja: https: // játszik a konyhával

• AZ Eredeti receptet meg fogja találni:
• https://jugandoconlacocina.blogspot.com/2014/09/tataki-de-atun-macerado-con-sesamo.html

5/5 (4 szavazat)

Ennek a finom narancsos süteménynek nincs lisztje!

Áldás azok számára, akik nem fogyasztanak glutént, szuper nedves is a szirupnak köszönhetően, amellyel megszórhatod, amint a sütőből kijön. Ne hagyd ki!

Brotchán Roy/Foltchep - Zabpehely és póréhagyma leves (tejmentes)

Sandra Cabeçadas, Sabores às Cores

Brotchan Foltchep vagy Brotchan Roy az ír neve az egyik legrégebbi levesnek vagy húslevesnek,.

• 4 evőkanál zabpehely
• 1 csésze tej (zabtej)
• 1,5 csésze víz vagy csirkehúsleves (víz)
• 4 póréhagyma
• Szerecsendió
• Só
• Bors
• Vaj (olívaolaj)
• 50 ml krém (mandulakrém)
• Darált fokhagyma és petrezselyem

5/5 (1 szavazat)

Nulla szénhidráttartalmú kókuszos sütemény, krémes és szuper könnyű!

Ropogós kókuszalap, egyszerűen ellenállhatatlan krémmel!

Vegán, nyers és cukormentes panellek

Nefer-től, Animated Amanida

Klasszikus katalán recept a legegészségesebb és legtáplálóbb formában

• ÖSSZETEVŐK
• 400 gramm nyers őrölt mandula
• 80 ml agave szirup
• 30 ml ásványvíz (hozzávetőlegesen)
• Finom tengeri só
• Citromhéj
• Természetes vanília esszencia
• A kókuszpanelek esetében:
• Körülbelül 6 evőkanál reszelt kókusz
• 2 evőkanál szűz kókuszolaj
• A csokoládépanelek esetében:
• 2-3 evőkanál nyers tiszta kakaót
• A finom panellekért:
• vászon
• mesquite
• kakaó
• szentjánoskenyér és stevia

---