A legkisebbek számára a legbiztonságosabb módja a dió fogyasztásának Inout Viajes-ban

Ahhoz, hogy a kicsik egészségesek és erősek legyenek, egészséges, teljes és kiegyensúlyozott étrendet kell tartaniuk. Anélkül, hogy figyelmen kívül hagynák, hogy mindennap be kell vezetniük az ételeket az orvosi ajánlások és életkoruk alapján.

módja

Bár a diófélék nagyon fontosak mindennapjainkban, snackként vagy édes és sós ételek alapanyagaként, sok szülő kétségbe vonja a megfelelő pillanatot, hogy ezeket az ételeket bevezesse gyermeke étrendjébe.

A Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (AEP) azt javasolja, hogy 3 éves kortól kezdjék el használni a teljes diót, különös figyelemmel a szülőkre a fulladás veszélye miatt, mivel az 5 évesnél fiatalabb gyermekek nem rendelkeznek olyan fogakkal, amelyek lehetővé tennék a megfelelő összetörést.

A dió az egyik klasszikus étel az allergénlistán, mind gyermekek, mind felnőttek számára. Egyébként a tanulmány szerint

A nut & me, a diófélékre és krémekre szakosodott márka, a mozgáson alapuló étrendben nélkülözhetetlen ételek, a Realfooding® néven is ajánlja a dió bevezetését egyszerű készítményekben: