A legnagyobb; a az espa; Felügyelet nélkül diétáznak; n szakember

MADRID, szeptember 23. (EUROPA PRESS) -

legnagyobb

A spanyolok 82 százaléka szakember felügyelete nélkül fogyókúrázik, ebből 4 százalék a gyors fogyás módszereit választja, például a „csodadiétákat” - derül ki a Laboratorios Farmacéuticos Rovi által készített tanulmányból.

Susana Cantón pszichológus és táplálkozási szakember kijelentette, hogy "szakemberhez kell fordulnia, hogy olyan kiváló minőségű táplálkozási tervet hajtson végre, amely lehetővé teszi a felesleges kilók kiküszöbölését, és arra összpontosít, hogy a jövőben egy új étkezési mód legyen".

Azok közül, akik nem jártak a szakemberhez, 71 százalék önállóan választotta az étrendet, 7 százalék pedig a barátok vagy a család ajánlásait követte. Ily módon az étrend nehezebben veszíti el a kívánt kilogrammot és tartja fenn azt az idő múlásával: tízből négy válaszadó elismeri, hogy a „hatás visszapattanása” miatt végül elhagyja a rendszert, és visszaszerzi a leadott vagy annál többet. ".