A lúgos diéta, vagy hogyan lehet olyan, mint Elle Macpherson 50 évesen - Alkaline Care Blog
A lúgos életmód népszerűsítése az egészségünk javítása és a betegségek megelőzése érdekében
Nemrégiben a szupermodell Elle Macpherson megosztott a Twitteren egy fotót egy bikiniben, amelyben megjelenik egy 30 fős test, amikor a valóságban 50 éves. Az interneten több olyan média található, amely az elmúlt hónapokban összegyűjtötte és kommentálta a híreket, képeket publikált és arról beszélt, hogyan érték el őket ... titka: a lúgos étrend. Nem Macpherson az egyetlen, aki ezt az életmódot követi - mivel ez nemcsak étrendet, hanem vizet, testmozgást, jó pihenést stb. Victoria Beckham Y Gwyneth Paltrow például profitálnak belőlük lúgos takarmány.
elle-macpherson alkalikus étrend alkalikus ellátás
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?fit=300%2C294&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?fit=383%2C376&ssl=1" loading = "lusta" alt = "elle-macpherson alkalikus táplálkozás alkalikus étrend" width = "300" height = "294" srcset = "https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/ elle-macpherson.jpg? resize = 300% 2C294 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?resize = 55% 2C55 & ssl = 1 55w, https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?w=383&ssl=1 383w "méretek = "(max -szélesség: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims = "1" />
Macpherson a Dailymail.uk oldalon felajánlja vallomását, és elmagyarázza, hogy az étrend, amelyet korábban követett, a a jelenlegi lúgos étrend, Ettől kevesebb fizikai energiája volt a sportoláshoz, a jet lag jobban befolyásolta az utazás közbeni időváltozások miatt, hangulata változóbb volt, sőt a bőre is kevésbé volt hidratált. Az alapvető változás az volt, hogy abbahagyják a követést savasító étrend, amely, amint kifejtették, a szövetek gyulladásához vezet -ahogy Dr. Lundell alátámasztja ebben a cikkben, amelyet korábban közzétettünk - fájdalmat és egészségkárosodást okozva.