A lúgos test jelentősége

lúgos

Tudta, hogy számos betegség megjelenését megelőzheti pusztán azáltal, hogy olyan étrendet választ, amely fenntartja a belső környezet lúgosságát?

Az utóbbi időben rengeteg információt olvasunk és hallunk a test lúgos tartásának fontossága. Kicsit elmélyülünk ezekben az információkban, hogy jobban megértsük, mit jelent ez és milyen következményekkel jár a testi, lelki és érzelmi egészség megőrzésében.

. Először magyarázzuk el, mi a pH. A savasság vagy lúgosság mértékét egy olyan skálán keresztül mérjük, amelyet a kémia a pH-skálának nevez (hidrogénpotenciál), amely 0-tól (extrém savasság) 14-ig (extrém lúgosság) megy, és a 7 értéke semleges. Tehát 0 és 7 között van savasságértékünk, 7 és 14 között pedig lúgosság.

. Milyen tüneteink vannak, ha a testünk savas
Sok tünet jelentkezhet, hogy csak néhányat említsünk:
- Szomorúság, depresszióra való hajlam, idegesség, ingerlékenység, alacsony tolerancia a fájdalomra, álmatlanság
- Fejfájás, savas nyál, duzzadt és érzékeny íny, mandulairritáció és garatgyulladás, amely ismételt nyálkahártya-fertőzésekhez, üregekhez, repedezett és törékeny fogakhoz vezet
- Irritáció és fertőzések a légutakban
- Gyomorfájdalom, gáz, gyomorhurut és akár fekélyek is
- hajlam a bélgyulladásokra és a bélflóra megváltoztatása, amely egyensúlyhiányt okoz számos funkcióban, például immunitás, megváltozott permeabilitás és étel felszívódási szindróma