A maca használatának négy módja
Az energiát növelő divatos andoki szuperélelmiszerek sokféleképpen használhatók fel, és itt tippeket és recepteket adunk Önnek
Olvasási idő: - '
2018. április 12., 16:35.
* Lic. a táplálkozásban Maren Torheim
A maca hagyományos felhasználása hasonló volt tonik, termékenység és libidó fokozó. Hasznosnak tekintik a kezelését is a menopauzával járó tünetek, és különféle állapotok kezelésére, legyenek ezek többek között légzőszervi, reuma, vérszegénység, depresszió, fáradtság.
Különböző fajták - szín szerint megkülönböztethetők, legyen az fekete, sárga vagy piros - különböző tulajdonságokkal bírnának. A fekete maca jobb eredményeket mutat a spermatogenezisben, az emlékezetben és a fáradtságban, míg a vörös maca megfordítja a jóindulatú prosztata hiperpláziát és az oszteoporózist.
A hagyományosan készített perui macával végzett vizsgálatok különféle eredményeket mutattak be jótékony hatásai, és ezzel párhuzamosan az elhúzódó használat nem mutatott toxicitást in vivo vagy in vitro.
Természetesen gondoskodni kell a származásról. A 90-es évekre ez a gyökér népszerűvé vált, termesztése és gyógynövényként való használata Kínában kezdődött. A kereslet jelentős növekedésével az országban peszticidekkel történő gazdálkodási rendszereket alkalmaztak, és a kínai maca tanulmányai ezeknek az anyagoknak a nyomát mutatják. Ezért, Andok eredetű maca használata ajánlott.
4 finom módszer a Maca használatára
Ha jó volt a maca remegésed, és érezted a különbséget, akkor nagyon valószínű, hogy már szereted. De ha egyedül próbálta ki, vagy nem tudta, hogyan kell kombinálni. Jaj! Csodákat mondtunk már előnyeiről, de az ízét tekintve nem olyan kecses; Keserű utóíze van, amit tudnia kell, hogyan kell megszelídíteni.
Hagyományos használatban az maca gyökér különféle módon készül el; főzve, sütve, sőt erjesztve.
Ma megtaláljuk por bemutatása a piacon. Íme négy finom és praktikus módszer, amellyel beillesztheti az életébe:
1. Kávéval. Ha reggeli kávét iszik, adjon hozzá egy teáskanál macát és egy teáskanál fahéjat. A fahéj megpuhítja.