A madárként való étkezés segít abban, hogy többet éljünk BuenaVida EL PA-ban; S
Már más fajoknál is tanulmányozták, és most két kísérlet bizonyítja ezt emberen
Abban az esetben, ha az egészség javítása és a jó megjelenésű test megmutatása nem elég vonzó inger, íme egy újabb érv, hogy abbahagyjuk az őrült étkezést. Több, mint kényszerítő ok - ami egyben ösztönző is a várható élettartam meghosszabbítására (feltételezve, hogy ez érdekelne, igen vagy igen).
A Nature-ben összegyűjtött, több amerikai intézmény (*) tudósai által végzett két vizsgálat szerint az alacsony kalóriatartalmú étrend bevitele lelassítja az emberi öregedést. Ezt a következtetést más fajok élőlényeivel, például férgekkel, legyekkel és egerekkel kísérletileg már bizonyították.
Ez egy hosszú távú, 1998 és 2009 között készített, rhesus makákókkal (Macaca mulatta) végzett vizsgálatból is kiderült a Wisconsini Nemzeti Kutatóközpontban, Madison, Egyesült Államok: Azok a makákák, amelyek azt ettek, amit akartak, majdnem kétszer annyian haltak meg korábban mint azok, akiknek a kalóriabevitele 30% -kal csökkent. A kalóriakorlátozás alá eső emberek várhatóan várható élettartama 10% -kal magasabb, mint a többieké - körülbelül 3 év - a sokkal egészségesebb fizikai állapot mellett.
Első alkalommal emberen tesztelték
Most, Ennek a kalóriakorlátozásnak az emberi anyagcserére gyakorolt pozitív hatása is bebizonyosodott, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete által támogatott CALERIE (a csökkent energiafelhasználás hosszú távú hatásainak átfogó értékelése) programnak köszönhetően, amelyben 200 egészséges és egészségtelen felnőtt vett részt. elhízott betegek, akiket két évig figyeltek.
"Ez az új jelentés biztosítja az eddigi legerősebb bizonyíték arra, hogy mindent megtanultunk más állatoknál ez alkalmazható önmagunkra is "- mondja Rozalyn Anderson, a Wisconsin-Madison Egyetem öregedési szakértője és kutatója. A rhesusmajmok kalória-korlátozásának két tanulmányának egyikét végezte, és korábban ugyanezt tette olyan egyszerű organizmusokkal, mint például élesztő.
Olyan szobákat használtak, amelyek mérik a test költését
A vizsgálat egyik utolsó szakaszában, amelynek eredményeit a múlt hónapban tették közzé, a CALERIE program 53 résztvevőjét vizsgálták a Louisiana államban, Baton Rouge-ban található Pennington Biomedical Research Centerben, ahol négy korszerű anyagcserekamra. "Olyanok, mint a kicsi, zárt szállodai szobák, amelyek percről percre mérik az utasok által felhasznált oxigén és a kilélegzett szén-dioxid mennyiségét. Ez lehetővé teszi a kutatók számára, hogy soha nem látott pontossággal ellenőrizzék az utasok energiájának felhasználását"Anderson elmagyarázza. Az O2 és a CO2 kapcsolata a vizelet nitrogénelemzésével kombinálva azt jelzi, hogy az ember zsírt, szénhidrátot vagy fehérjét éget-e.