A magas koleszterinszint csökkentése (atorvasztatin bevétele nélkül)
Ez a koleszterin kalkulátor segít abban, hogy felfedezzem, melyik az az étel, amely minden beteg számára emeli a koleszterint. Néha inkább felmegy egy narancsléhez, mint egy tojáshoz. Azt is meghatározza, hogy mikor nő ez a glükózamin vagy ezek a fogamzásgátlók ez az adagja. A cikk végén található a 3 betegség, amely növeli a koleszterint.
Most helyettesítettem a Lipitor-ot (atorvasztatint) ezzel a 4 étellel a videótól a betegig. A máj még sok zsír elfogyasztása nélkül is felesleges koleszterint termelt. Ezért volt zsírmájom, magas húgysav és ez a 3 atorvasztatin mellékhatás.
Vizsgáin rájöttem, hogy kevés energiája van az élethez, még a túlsúlya is alultáplált, és közvetlenül a vitaminok ajánlása előtt megértettem, mi a problémája.
Amikor megláttam, hogy tojásfehérjével és narancslével omlettet eszik, gyanakodni kezdtem, hogy koleszterinszint-csökkentő gyógyszert szed. Figyelmeztetés: Figyelmeztettelek, hogy ma az FDA bejelentette, hogy a Lipitor (atorvastatin) és más hasonló tabletták kimerültséget, néha cukorbetegséget, rossz memóriát okoznak, és meglepő módon nem olyan hatékonyak a szívrohamok megelőzésében.
A magas koleszterinszint okai
Az ételekben lévő koleszterin nem emeli a koleszterint a vérben, ehelyett a narancslé és ezek a szénhidrátok növelik. (1)
A fehérben nincs sok vitamin, ehelyett a sárgájában szinte minden megtalálható. A fehér és a sárgája fehérjében gazdag, nincs bennük cukor vagy rossz zsír. A sárgájában vannak jó zsírok antioxidánsokkal (lutein), amelyek megakadályozzák a szívbetegségeket.
A tojás az egyik legjobb fehérjében gazdag étel, olcsó, ízletes és csak a tejsavófehérje képes nagyobb mértékben csökkenteni az étvágyat.
Miért emelkedik a koleszterinszint?
Amikor a test kevés energiát észlel, több koleszterin előállításával próbál kompenzálni. Például: éhgyomorra végzett testmozgás vagy lassú anyagcsere növeli a koleszterinszintet.
Magas koleszterinszint tünetek
A magas koleszterinszint semmilyen tünetet nem okoz. Csak néhány embernél okoz xantómának és szemölcsnek nevezett foltokat a nyakon.
Sokan ismerik a koleszterin szívre gyakorolt káros hatását, de kevesen tudják, mi a normális funkciója: A koleszterin felelős az élelmiszerek szállításáért.