A magas zsírtartalmú étrend befolyásolja a sperma minőségét - BBC News World
A telített zsírokat fogyasztó férfiaknál alacsonyabb a spermiumminőség.
Az étrend, különösen a telített zsírokban gazdag, hatással lehet a spermiumok minőségére.
Az Egyesült Államokban végzett új kutatások azt mutatták, hogy azoknál az alanyoknál, akik rendszeresen fogyasztottak egészségtelen ételeket vagy magas telített zsírtartalmat, alacsonyabb volt a spermiumkoncentráció és a.
Korábbi vizsgálatok összefüggést mutattak a sperma jobb minősége és a hal- és növényi olajokban található omega 3 zsírsavak fogyasztása között.
És bár az új kutatás a Human Reproduction c, férfiak kis csoportjával végezték, ez megerősíti az étrend hatását az egyén termékenységére.
A Jill Attaman professzor, a bostoni Harvard Medical School professzorának vezetésével végzett tanulmányban 99 férfi válaszolt az étrendjükre vonatkozó kérdőívekre, és négy éven keresztül küldött elemzésre spermamintákat.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál az alanyoknál, akik a legmagasabb mennyiségű telített zsírt ették, 43% -kal alacsonyabb volt a spermiumok száma és 28% -kal alacsonyabb a spermiumkoncentráció (a sperma mennyisége a spermiumok számára vonatkoztatva), mint azoké, akik a legkevesebb zsírt fogyasztották.
Másrészt azoknál a férfiaknál, akik a legnagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavat fogyasztották, normálisabb a spermiumuk, mint azoknál, akik a legkevesebbet fogyasztották ezekből a vegyületekből.
További bizonyítékok
"Az asszociáció nagysága meglehetősen drámai, és további bizonyítékokat szolgáltat a telített zsírbevitel korlátozására irányuló egészségügyi erőfeszítésekre, tekintettel az egyéb egészségügyi kockázatokkal, például a szív- és érrendszeri betegségekkel való kapcsolatára" - mondja Attaman professzor.