A máj a leginkább érintett szerv a nyári túlzások után
A fizikai fáradtság és az aszténia olyan tünet, amelyet testünknek meg kell tisztítania
A nyár Ez a legjobb alkalom a kikapcsolódásra, és megfeledkezni a napi rutinról. Ugyanakkor azt is hajlamosak vagyunk megfeledkezni az egészséges táplálkozásról ami általában az év hátralévő részében van.
"Zsírokban, cukorokban és finomított lisztekben gazdagabb ételeket eszünk, és a napi alkoholfogyasztás növelése mellett visszaélünk a sült ételekkel. testünkben a szokásosnál több méreganyag található. A tisztításért felelős máj a leginkább érintett, mivel keményebben kell dolgoznia azért, hogy ugyanaz az egészség legyen, mint mindig "- mondja Dr. Gonzalo Guerra Flecha, emésztőrendszeri szakember és hepatológus az Emésztési Betegségek Orvosi-Sebészeti Központjában (CMED).
Ezenkívül a levegő, a víz és a tartósítószerek az általunk fogyasztott élelmiszerekben növelik az igényt tisztítás és méregtelenítés.
A testünk megtisztításának fő tünetei a nagyobb fizikai fáradtság és az aszténia (apátia, semmittevés vágya).