A máj tisztítása Teljes útmutató Diana López Iriarte
Töltse le INGYENES egészséges recepteket a MAKROBIOTIKAI RECEPTBEN
Kiegyensúlyozott és energikus életet akarsz élni, amelyben az átalakulás és az optimizmus képessége uralkodik? Ezért elengedhetetlen, hogy a máj egészséges legyen.
Ha nem tudod, hogyan kell megtisztítani a májat, ebben a bejegyzésben tippeket adok a tisztításhoz, a vigyázzon rá egész évben, és kerülje a szokásokat amely feszültségeket generálhat.
A videóban további tippeket adok elkerülendő vagy fogyasztandó ételek a máj természetes tisztításához.
Kezdjen dolgozni a májával, és meglátja, hogyan emelkedik az energiaszint, emelkedik a hangulata, és elkezd békét érezni önmagával.Üdvözölj egy új változást az életedben!
Miért fontos a máj tisztítása?
Testünk egyik legfontosabb szerve a máj, mivel a vesékkel együtt felelős a test tisztításáért, a toxinok, az anyagcsere-hulladék, valamint a felesleges zsír- és ásványi sók eltávolításáért. A testünk lúgosításáért is felelős, amikor nem működik jól, előfordulhatnak egyes eltérések:
- A savasság növekedése.
- Gyenge emésztés.
- Alacsony zsírfelszívódás, amely felhalmozódik.
- Vitaminok és fehérjék hiánya.
A máj felelős a vérképzésért, de szintén segít más fontos feladatok bekövetkezésében:
- Elősegíti a zsírok és fehérjék anyagcseréjét.
- Kezeljen néhány hormont.
- Az epének köszönhetően szabályozza a különféle vitaminok és anyagok, például koleszterin szintjét és áramlását.
- Tárolja a glükózt glikogén formájában.
Röviden, ha azt akarja, hogy fiatal és egészséges maradjon, a legjobban őrzött titok a máj gondozása.
A hagyományos kínai orvoslás és a makrobiotikumok szerint a máj a fa energiájához kapcsolódik. A tavasz folyamán, valamint a napfény és a hőmérséklet növekedése miatt a máj megnöveli a vér mennyiségét a testünkben. Ez növeli az életenergiát, aktiválja a bazális anyagcserét és kiküszöböli a tél folyamán felhalmozódott méreganyagokat, ásványi sókat és zsírokat.
A májbarát ételek fogyasztása tavasszal létfontosságú a számára kiküszöbölje ezeket a túlzásokat. Ha csak két évszakos területen tartózkodik, a máj reggel és a nagyobb napsütéses napokon látja el ezt a tisztító funkciót. És az egyik évszakról a másikra történő változásban is. Még akkor is, célszerű az egész évben egyensúlyt tartani és gondozni a májat. Kedvenc ízeit és ételeit megkapja.