A makrobiotikus étrend etetése a legjobb gyógyszerként

A zen-filozófia eszméi hívet szereznek a természetes táplálékban hívők körében.

Add hozzá a kedvencekhez

legjobb

A makrobiotikus étrend egyfajta étrendből áll, amely megpróbálja alkalmazni az univerzumban működő energiaelveket az ételekre, a jin és a jang erők közötti egyensúly keresésétől kezdve. Ez az étkezési lehetőség ötvözi az ételválasztást a zen filozófiájának ötleteivel, és hívet szerez a természetes táplálékban hívők között.

Az ideális makrobiotikus étrendből kiindulva: az ételek, amelyek nem hiányozhatnak, a teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, magvak, diófélék, szezonális gyümölcsök és zöldségek, hal és más tenger gyümölcsei, hidegen sajtolt olaj? Például a szűz olívaolaj? és ásványvíz. Ezeket a termékeket harmonikusan és kiegyensúlyozottan kell kombinálni, tulajdonságaiknak és energiaösszetételüknek megfelelően, figyelembe véve az évszakot, az éghajlatot és a földrajzi területet.