A mandulatej előnyei és hátrányai
A mandulatej Alacsony a kalóriatartalma, bár gyakran több cukrot tartalmazhat, mint egyéb tej Mivel azért adják hozzá, hogy fokozzák az ízét és megszüntessék keserűségét. Alacsony koleszterin, telített zsír és laktóz mentes. Azonban abban különbözik a többi tejtől, hogy nem forrása fehérje sem a kalcium. Egyes piacon lévő márkák azonban kalciumot és D-vitamint adnak hozzá, hogy teljesebbé váljon.
A Előnyök mandulatej: