A maszturbáció 7 előnye

Bizonyára már tudod, hogy sok mindenre jó, ha örömet szerzel magadnak. De talán még soha nem mondták el, hogy az egészségre (sőt a szépségre) is kiváló.

Szaggatott böjt

1. Csökkenti a szabály fájdalmát. A menstruáció alatt történő maszturbálás megakadályozza és enyhíti a medence területén fellépő gyulladást, amelynek hatása csökkenti a menstruációval járó kellemetlenségek számát, beleértve a fájdalmat is. Ez a hatás kiterjed a más típusú bosszúságokra, például a fejfájásra, amelyek egy pillanatra háttérbe szorulhatnak.

2. Javítsa az immunrendszert. Amellett, hogy sokat teszünk egészségi állapotunkért, a vérkeringés aktiválásával és a vérnyomás csökkentésével "az orgazmus csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát, a méhnyak izgalommal járó nyitási folyamata miatt" - magyarázza a pszichológus és a szexológus (Marian Ponte). Emellett a medencefenék izmait intenzíven dolgozza fel, ezáltal csökkentve a jövőbeni problémákat ezen a területen.

3. És a pulzus. Másrészt mind férfiaknál, mind nőknél az orgazmus elérése a pulzus gyorsulását jelenti. A véráram növekedése csökkenti a szívroham kockázatát - derül ki egy nemrégiben megjelent tanulmányból Az American Journal of Cardiology.

4. Stresszoldás. Köztudott, hogy erőteljes anti-stressz, és azonnali és intenzív jó közérzetet kelt. A maszturbálás biológiai és pszichológiai szinten is jót tesz a jó egészségnek. Ez utóbbi esetben az elme előnyei megkérdőjelezhetetlenek: ezek a rövid élvezetes pillanatok olyan komplex vegyi anyagok felszabadulását eredményezik, mint a dopamin, amely erős jó közérzethez kapcsolódik, és az endorfinok, amelyek jó kedvre derítenek minket.