A matcha tea tulajdonságai segítenek a fogyásban, antioxidánsok, küzdenek a stressz ellen

Az avokádó és a „latte art” után jön az Instagram új királya. Miért beszél róla mindenki?

segítenek

NAK NEK Gwyneth Paltrow szereti forrón és tejjel inni; nak nek Ashley olsen turmix verzióban a Google majdnem felhalmozódik 16 millió eredmény az Instagramon pedig a hashtaget millió referenciát érint. Világos, hogy valami a matcha teáról az egészséges univerzumban. És az, hogy sok szép dolgot mondtak róla: hogy az karcsúsító, mit lazítson, Mi az antioxidáns ... Mert tudni akarjuk, hogy kellene-e újonnan csinálni szuperétel életünk során beszélgettünk a Hiba, Itziar Digon, erről az új jelenségről. És igen, megígérjük, hogy elmondjuk a teljes igazságot, és nem mást, csak az igazságot.

Segít a fogyásban
Igen, igaz, amit hallottál ennek a teanak az erényeiről, amelyek segítenek nekünk a fogyásban. A motívumok? Mint Digón kifejti, tulajdonságokkal rendelkezik termogén vagy ami ugyanaz, elősegíti a zsírok oxidációját, ezért, több energia energiafogyasztása több testhő leadása. „Ez a fajta tea egy étvágyszabályozó hatás köszönhetően annak, hogy képes szabályozni a vércukorszintet, és így elkerüli a kényszeres étkezést "- mondja a szakember Hiba.

Sokkal antioxidánsabb
Egyesek még ezt is kimondják egy pohár matcha tea megegyezik 10 pohár zöld teával antioxidáns és tápláló erejét tekintve. "Igaz, vagy legalábbis közel van, hiszen az egész tealevél őrlésével és egészének elfogyasztásával a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és aminosavak potenciálja teljes mértékben kihasználásra kerül" - mondja Itziar Digón. Táplálkozási szempontból pontosan tartalmaz katekinek (rákellenes); klorofill (ez egy nagyszerű vértisztító), rost, ásványi anyagok Y B2, C, D, E és K vitamin.