A McLaren felfedi Alonso és Vandoorne diétás kcal formuláját
Az angol-japán csapat felfedte azt az étrendet, amelyet pilótái egy tesztnapon követnek. Alonso Le Mans 24 órás versenyén fog versenyezni
Az egyik legfontosabb szempont a Az étrend a Forma-1-es versenyzőknek készült előkészítő lap, amikor autóba szállnak, egy olyan tény, amely ebben a szezonban relevánsabbá válik a G-erők növekedésével, amelyeknek ellen kell állniuk.
Magas feltételekkel rendelkező sportolóknak, akik megbirkóznak e sport fizikai jellegével, A McLaren feltárt egy tipikus étkezési tervet, amelyet Fernando Alonso és Stoffel Vandoorne követett a Barcelona Circuit - Catalunya körversenyen megrendezett előszezonban.
A reggelit reggel hétkor fogyasztják, amely a következőket tartalmazza: 550 kalóriát osztva zabpehely gabonafélék, válogatott gyümölcsök és magvak között. Hasonlóképpen, a pilóták 400 ml vizet ihatnak egy csipet citrommal, hogy elősegítsék a hidratálást a zöld teával együtt.
Nál nél Reggel nyolckor Alonso és Vandoorne teljesíti a nap első fizikai edzését aktiválja az izmait, mielőtt két órára beszállna az autóba, elfogyasztva egy 285 kalóriás ebédet, amely gabonafélékből és földimogyoróból (140 kalória), válogatott gyümölcsökből áll, amelyek elősegítik a C-vitamint (100 kalória) és 250 milliliter kókuszvizet (45 kalória).