A mediterrán étrend és az olívaolaj ereje a rák megelőzésében The HuffPost
Az orvostudomány és a kutatás az elmúlt években nagy előrelépést tett a rák elleni küzdelemben: hatékonyabb terápiákat, kevésbé invazív műtéti eljárásokat, hatékonyabb megelőzési technikákat fedeztek fel. Végül javult a daganat által érintettek kezelése és várható élettartama.
De még mindig sok teret kell elérni a betegségek elkerülése terén. Ezért hangsúlyozza a 2017-es Rák Világnapja a megelőzést. Ez a legerősebb fegyver, amely megakadályozza az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által a betegség terjedésével kapcsolatos számítások túllépését: az elkövetkező évtizedekben évente 22 millió eset.
Évekkel ezelőtt különféle tanulmányok rámutattak arra, hogy az alapvető megelőzés, amely egészséges életmódbeli szokásokból áll, megakadályozhatja ezen új esetek 40% -át. Spanyolországban azonban továbbra is függőben van a kockázati tényezők elkerülésére irányuló stratégiák.
Ennek a késésnek az egyik oka, hogy régóta nem vették figyelembe azokat, akik a legjobban képesek a rák megelőzésére és a jobb életmód kialakítására: gyermekeket és serdülőket. A spanyol rákellenes szövetség (AECC) több mint 1700 tanárt kérdezett meg az egész országból, hogy megtudja, milyen egészségügyi oktatást kapnak ezek a fiatalok, és a következtetések nem biztatóak.
A középiskolások 31,42% -a dohányzott valamikor az elmúlt évben; minden harmadiknak nagy mennyiségű alkoholt fogyasztott; A 6 és 9 év közötti gyermekek 41,3% -a 5 túlsúlyos vagy elhízott. És ezek a gyerekek alig kapnak egy órányi egészségügyi oktatást a spanyol oktatási központok 60% -ában.
Az elhízással kapcsolatos utolsó adatok két okból különösen aggasztóak: a spanyol társadalom téved abban, hogy a túlsúly a rák kockázatának oka (74% szerint alacsony vagy nagyon alacsony), és annak ellenére sem képes megállítani az elhízást a mediterrán étrend.
HOGYAN HATÁSA AZ ELKÖVETÉS A RÁK KOCKÁZATÁT
Az onkológusok évek óta figyelmeztetik, hogy a zsír felhalmozódása összefügg a rákos megbetegedések kialakulásával, mint a mell- és a vastagbélrák. A plusz kilók és a daganatok lehetséges megjelenése közötti szoros kapcsolat azonban még soha nem volt olyan egyértelmű, mint 2016 közepén.