A mediterrán étrend hét étele, amelyet fel kell venni az étlapjába anélkül, hogy elhízna, és amit fogyasztott
Most, hogy eljött az idő a strandra, sokan arra törekszenek, hogy elveszítsék a bezárás során felszedett plusz kilókat
Írta: Redacción Religión
Olvasási idő: 2020. július 3., 03:11 - 11:11 Frissítve 11:54
Nyáron vagyunk, és mielőtt a legjobban néznénk ki a strandokat és a medencéket, sokan úgy döntenek, hogy elveszítik azokat a plusz kilókat, amelyeket télen vagy különleges körülmények között, például a 2020-as évben fogtak, amelyben közel két hónapja nem tudtuk elhagyni a házat a bezárás következtében, hogy megakadályozzuk a COVID-19 terjedését.
De a fogyás titkai mind meg vannak számlálva. Ebben a cikkben nem tanul meg semmi újat. A fogyás legjobb módja a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és halak növelése a telített zsírok, a vörös hús vagy a feldolgozott élelmiszerek kárára. Röviden, fogyasszuk az úgynevezett „mediterrán étrendet”.
És tudta, hogy az ételek nagy része, amelyeket Jézus Krisztus és apostolai fogyasztottak, jelenleg az ilyen típusú étrend részét képezik? Véletlen vagy sem, az igazság az, hogy az Újszövetségben megjelenő ételek a legegészségesebbek. Az alábbiakban bemutatunk néhány ilyen terméket, amelyekre a Biblia hivatkozik.
Ábrák
Egész életében, Jézus Krisztus evett néhányféle gyümölcsöt és zöldséget. Az egyik a szaftos füge lenne. Ennek a meggyőződésnek az az oka, hogy Jézus jelentősen fel volt háborodva, amikor elment fát szedni a fáról, és amint az a Márk 11, 12–14-ben kiderült, a kopár fügefa átkában volt.
Másnap, amikor elhagyták Betániát, éhes volt.
És messziről látván egy fügefát, amelynek levelei vannak, meglátogatta, hátha talált benne valamit; de amikor elérte, nem talált mást, csak leveleket, mert nem volt ideje a fügének.