A mediterrán étrend véd a metabolikus szindróma ellen - kenyér; pizza

metabolikus

A kenyér része ennek a táplálkozási modellnek az alappillérei.

A Római Egyetem kutatói megerősítik a tudományos kiadvány legújabb számában megjelent cikkben.OncotargetA. Védelmi képessége mediterrán diéta előtt metabolikus szindróma (az egyén szív- és érrendszeri betegségekben vagy diabetes mellitusban szenvedő kockázati tényezői).

Ezek a mediterrán étrend pilléreit áttekintő munka következtetései, például egy kiegyensúlyozott táplálkozási modell, amely gyümölcsöt, zöldséget, halat, gabonaféléket tartalmaz (amelyben a kenyér az alaposzlop részeként szerepel, amint az a képen is látható) mediterrán étrend templomának) és többszörösen telítetlen zsírsavak. Ez egy táplálkozási modell, amely a hús és más állati eredetű termékek, valamint az alkohol mérsékelt fogyasztásával is kitűnik.