A méhnyak szédülésének kezelése és házi gyógymódok
Mielőtt elkezdené magyarázni, miért és hogyan oldja meg, fontos tisztázni a vertigo és a szédülés közötti különbséget.
A nyaki szédülés és a szédülés eredete eltérő. Ezért a kezelés is az lesz.
Nyaki szédülés és szédülés
A vertigo olyan tünet, amely a teljes környezet forgásérzetével jelentkezik az illető személy vonatkozásában, vagy fordítva. Általános szabály, hogy a belső fül, vagyis a vestibularis ideg (egyensúlyi ideg) rendellenességét tükrözi. Meg kell érteni, hogy ha bármely betegség a fülben található egyensúlyi hálózatot érinti, a reflex útja meghiúsul, és a szemek elmozdulnak a fejjel való szinkronból, ami azt az érzést kelti, hogy minden mozog.
A szédülés a maga részéről az instabilitás időnkénti érzésére utal, amely ásítás, hideg verejtékezés, sápadtság és esetenként hányás esetén jelentkezik. A szédülés közül a legismertebb a "mozgásbetegség", amely hajóval, repülővel, autóval történő utazáskor fordul elő. stb. Ennek oka gyakran a csigolya artéria összenyomódása, amely felelős a vérnek a belső fülbe és a kisagyba történő szállításáért. Ezt a kompressziót általában a nyaki izmok kontraktúrája vagy a C1, C2 csigolya elzáródása okozza.
Méhnyak szédülés: kezelés
A gyógytornász felszabadítja a nyaki izmokat, hogy elkerülje a csigolya artéria összenyomódását és ezáltal csökkenti a szédülést.
Általános szabály, hogy minden, ami a méhnyakkal kapcsolatos, egy méhnyak blokk kíséri, amely csökkenti a fej forgási tartományát, megnehezítve a fej minden irányba történő mozgatását. Ezenkívül a vállaknál nehézség és a csapdák kiváltó pontjain fájdalom jelentkezik. Azonban soha nem túl sok, hogy konzultáljunk a háziorvosunkkal a helyzet felmérése érdekében, és így multidiszciplináris módon, vagyis együtt dolgozhatunk.
Az ajánlás két oldalról kell kezelni. Az első, konzultáció útján, a nyaki terület összes izomzatának felszabadítása nyújtás, kiváltó pontok kezelése, testtartási nevelés révén ... A másik front a meditációs vagy relaxációs technikák, amelyek olyan egyszerűek lehetnek, mint napi 10 percet szánni a pihenésre, nem pedig gondoljon bármire, megpróbálva oldani az összes stresszt, mivel a kontraktúrák nagy része gyakran stresszből ered.