A mértékkel fogyasztott alkohol növeli a kardiovaszkuláris és a rák kockázatát - Luis Aguilar
Mondták már, hogy egy pohár bor jót tesz a szívnek? Gondolkodott már azon, hogy miért lehet a bor egészséges, ha rossz az alkohol? A választ minden bizonnyal a fermentált italok iparának gazdasági érdekei szabják meg.
Az alkoholtartalmú italgyártás gazdasága számára természetesen egészséges, ha a lakosság naponta egy pohár bort fogyaszt, akár kettőt is. De ez nem egészséges sem a szívének, sem a szív- és érrendszeri egészségének. Hogyan védekezünk az Egészséges szokások című könyvben.
Másrészt azoknak, akik szeretnék még néhány tudományos információval megvitatni ezt a heves témát, és az erőteljes alkoholipar által finanszírozott tanulmányok gyorsaságából származnak.
Remélem, része vagy ennek a második csoportnak. Legalábbis a teljes szöveg elolvasása végén.
Hosszú ideig az alacsony alkoholtartalmú alkohol (bor és sör) felelősségteljes fogyasztását is ajánlják, és a felelősség egy része az ezt az ajánlást fenntartó egészségügyi szakembereket terheli.
Kritikusan elemeznünk kellett volna ennek az ajánlásnak a körét, és korábban meg kellett vizsgálnunk, hogy voltak-e bizonyítékok annak igazolására, kompenzálta-e a kockázatokat, sokan nem.
A mediterrán étrend piramisa
A SENC vagy a Mediterrán Dieta Alapítvány dogmáit parancsolatokként továbbították, és a lakosság jelentős részének egészségét veszélyeztették.
Nyilvánvaló, hogy az adag számít, és egy pohár bor kockázata kisebb, mint napi 4 pohár.
Ezeknek az italoknak a rajongói folytathatják vagy nem folytatják (vagy sem), ez az ő döntésük, de ami nem megengedhető, az az, hogy az absztinenseket kábítószer fogyasztására késztessék, amely bármennyire is legális, nem ártalmatlan; 8-ból 1 haláleset kapcsolódik a alkohol, és ne feledje, hogy Spanyolországban, A lakosság 90% -a fogyasztja rendszeresen (Basulto és Cáceres 2016).
Az alkohol több kárt okoz másoknak, mint a fogyasztónak: rablások, balesetek, verekedések, nemi erőszakok ...