A metabolikus alkalmazkodást fontolóra kell venni a túlsúly és az elhízás kezelésére
Kép egy túlsúlyos nő Mexikóvárosban. EFE/Archívum
A túlsúly és az elhízás megfelelő kezelésének nemcsak az étrendre és a testmozgásra kell összpontosítania, hanem figyelembe kell vennie az anyagcsere-adaptáció néven ismert biológiai kompenzációs, energiatárolási és felhasználási folyamatokat is - közölték szakemberek.
"Ne hagyja abba azt a gondolkodást, hogy az ételadagok csökkentése és a fizikai aktivitás az egyetlen dolog, amire szüksége van a fogyáshoz, mivel ez figyelmen kívül hagyja a test működését" - magyarázta Dr. Simón Baquera, az Országos Egészségügyi Intézet (INSP) kutatója ) Mexikóban.
Sajtótájékoztatón Dr. Donna Ryan, az Elhízás Világszövetségének megválasztott elnöke elmondta, hogy az elhízást olyan tényezők befolyásolják, mint a gének és a hormonok.
Ryan elmagyarázta, hogy amikor az ember kevesebbet eszik és többet gyakorol a fogyás érdekében, akkor csökken a testzsír-tömeg és csökken a leptin szintje, amely hormon a testzsír meglévő raktárairól számol be.
"A jelenlétének csökkentésével az agy zsírválságként értelmezi és kompenzálni igyekszik, csökkentve a zsírfogyasztást és felhasználást, ami metabolikus adaptáció néven ismert" - mondta.
Ez azt jelenti, hogy a test megpróbálja kompenzálni az anyagcsere sebességét, és az alacsonyabb jóllakottság jelével serkenti az éhséget.