A meztelen páros alvás előnyei
Ez az élet egyik nagy öröme. Bőrről bőrre, érezni minden érintést, minden simogatást, melegségét, a bőr illatát. Élőben, textil akadályok nélkül, semmi rejtegetnivaló és sok kínálnivaló.
A tavasz arra buzdít bennünket, hogy rétegeket hullassunk le, mind az utcán, mind az ágyban. Bár ideális egész évre, a hideg emberek néha elképzelhetetlennek tartják a meztelen aludást télen. Még inkább, ha nem alszunk együtt.
Meggyőződésem, hogy miután ismeri a meztelen alvás előnyeit, mind egyedül, mind házaspárként, a leghidegebbek sem akarják kihagyni azt a finom élményt, amikor minden este mezítelenül elesnek Morpheus karjaiban, és minden reggel újjászületnek, miközben ő eljött erre a világra.
Öröm
Szexológus lévén nem hagyhattam szem elől ezt a nagy hasznot. Véleményem szerint ez lenne az egyik legfontosabb, mert ha örömet generálunk és kínálunk, bármilyen módon is, növeljük az önbecsülést, boldogabbnak és pozitívabbnak érezzük magunkat, és ezzel növeljük védekezésünket és erősítjük az immunrendszert. Ez a fizikai élvezet befolyásolja az érzelmi és szellemi, csökkentve a kortizol szintjét a testünkben, és ezért a stressz megszüntetése és a kikapcsolódás biztosítása. Ezenkívül sok örömet okoz és fokozza az egyes érzéseket. A lepedőkkel való érintkezéstől kezdve a partner simogatásáig, amikor megfordít vagy átölel. Finom.
Javítja a nemi életet
Mezítelenségünk és a hozzá kapcsolódó érzések érzése segít jobban tudatában legyen testünknek, erotikus és szenzoros potenciáljának. Ez felébreszti az érzékeket és táplálja erotikus kulcsunkat, és azt a vágyat, hogy simogassuk, akár saját maga is. Egyesíti a házaspárt, mert kevesebb ruha, több súrlódás, ami szerelmet teremt, tudod, de szexuálisan is aktivizál minket. Kimutatták, hogy a mezítelenül alvó pároknál gyakoribb a nemi szervek és az intim kapcsolatok száma. Nagyobb a szexuális elégedettségük is, maguk szerint kommentálják. A bőr-bőrrel való érintkezés erősebb kötelékeket hoz létre és új érzelmi kötelékeket épít ki, köszönhetően a szeretet hormon, az oxitocin felszabadulásának, amely relaxációt is generál.
Hasonlóképpen, a vágy aktiválása ennek a meztelen álomnak az egyik leggyakoribb következménye. Ha párod libidója az elmúlt években csökkent, ne habozzon levetkőzni, mielőtt ágyba kerülsz. Bizonyított, hogy működik, bár a csodák sem működnek. Ha nem tudnak kiállni az ágyból, vagy valamilyen okból elutasítják a partnert, az ellágyíthatja a kapcsolatot, és apránként felébred a vágy. Ha nem, akkor egy párterapeuta jobban fog működni, mondom, de a terápia első szakasza után azt tanácsoljuk, hogy kezdjen meztelenül aludni. Nem bukik meg!