A mini láb- és karos kerékpár, amely az Amazon és mások sikere; készülékek; hogy beilleszkedjen

  • Néha egy szőnyeg és a súlyzó nem elegendő. Ezek a „kütyük”, amelyek még jobban megerősítik izmainkat.
  • Gyakorlatok, amelyeket otthon végezhet, ha az edzőterem bezárt a koronavírus miatt.

karos

A bezárás napja (az olvasó tölti ki). Már készített 10 különböző süteményt, kipróbált új ízeket a pattogatott kukoricából és elvégezted az összes edzésprogramot online amit megtalált vagy ami veled történt a Whasapt láncolatában. És most az?

Azt hitted, hogy ez a pillanat soha nem jön el, de igen. Hiányzik az edzőterem, a rendezett órák, amelyek jobban megizzasztják, mint a szauna, sőt az öltöző és beszélgetéseik csodálatos emlékre emlékeztetnek. és ma elérhetetlen. De ne légy szomorúbb a szükségesnél: pMotiválhatja magát és megszervezheti a sajátjátgim otthon. Hogyan? Olvass tovább, kiemeltünk néhány olyan otthoni gépet, amelyekkel formába tudnak kerülni otthon elhagyása nélkül.

Ultrasport láb- és karpedálok

Ez a kis bicikli fitnesz Ez egy ötlet, hogy erősítse a láb és a kar izmait, és kiemelkedik azzal, hogy rendelkezik állítható ellenállás, amely igazodik az egyes felhasználók igényeihez vagy képességeihez. Meg kell jegyezni, hogy tartalmaz egy LED-képernyőt, amelyben egyéb adatok mellett láthatja a megtett távolságot vagy az elfogyasztott kalóriákat.