A mozgásszegény életmód az utóbbi években nőtt az elhízással együtt; Az orvos

A Munkaügyi Statisztikai Hivatal és az Országos Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés (NHANES) tanulmánya azt mutatja, hogy az elmúlt 50 évben a fizikai aktivitás által a munkahelyi környezetben termelt napi energiafelhasználás több mint 100 kalóriával csökkent, ugyanakkor az állampolgárok testtömegében változások következtek be az elhízás fokozatos növekedése miatt.

mozgásszegény

Ez egyértelműen kiderül a PLoS ONE folyóiratban megjelent tanulmány eredményeiből, amely rávilágít arra, hogy az 1960-as évek elején a magánszektorban a munkahelyek csaknem fele legalább közepes intenzitású fizikai aktivitást igényelt, míg a Jelenleg kevesebb, mint 20 a munkahelyek százaléka igényli ezt az energiafelhasználási szintet.

Ebben a tekintetben a szakértők becslései szerint 1960-62 és 2003-06 között "a férfiak napi energiafogyasztása 142 kalóriával csökkent a férfiaknál".

Tehát az 1960-62 közötti 76,9 kilós referenciatömeg esetében a kalóriakiadások csökkenése az átlagos súly 89,7 kilóra emelkedését jelentené.

Ezek az elért eredmények, hasonlóan a férfiaknál és a nőknél, egybeesnek az NHANES felmérés energiaegyensúly-modelljével, amely az adott időszak átlagos súlyát 91,9 kilóra becsüli.