A mozgásszegény életmód okolható inkább az elhízásért és a túlsúlyért, mint az étrendért - az Avanxel
Ez a tanulmány, amelyet a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) készített öt tudományos szakértővel együttműködve, hogy megismerje a spanyolok étkezési szokásait és energiafelhasználását.
A kutatás arra figyelmeztet, hogy a spanyol társadalom elterjedtsége "kiegyensúlyozatlan kalóriaprofil", mivel többlet van a zsírok és fehérjék fogyasztásában, ugyanakkor a javasoltnál kevesebb szénhidrát bevitel. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) azt javasolja, hogy a teljes tápanyag-bevitel 45–60 százaléka szénhidrátokból álljon, és az ANIBES tanulmány azt mutatja, hogy az átlagos fogyasztás 41,5 százalék.
Másrészről a spanyolok átlagosan körülbelül 800 kalóriával kevesebbet fogyasztanak, mint 2010-ben, napi 2 609–1 820 bevitelt fogyasztva, ami alacsonyabb, mint az EFSA által ajánlott átlag. Nemek szerint a fiúk csak az átlagos kalória-ajánlás 85 százalékát érik el, amelyet 2256-ban határoztak meg; felnőttek, 1978 89,6 százaléka és idős férfiak, 1758 88,1 százaléka. A nők esetében a serdülők 85 százalékban tesznek eleget az ajánlásoknak (1887-et kellene enniük), a felnőttek az 1 657-ből 92,3 százalékban, az idősebb nők pedig az ajánlottak 90,1 százalékát fogyasztják, ami 1466.