A mugwort tulajdonságai a fogyáshoz
Néhány látogatónkat ezek a cikkek szolgálták:
Az éhomi terápia a fogyás elősegítésére szolgál, mivel pihentetést nyújt az emésztőrendszer számára, megkönnyítve annak regenerálódását, miközben megszabadítja testét a méreganyagoktól. Ha fogyást tervez, folytassa az olvasást, mert ma elmagyarázzuk az éhomi terápiát a fogyás érdekében.
Ezt a fajta kezelést olyan betegségek kezelésére is használják, mint: asztma, ízületi gyulladás, depresszió, ekcéma, irritábilis bél szindróma, mivel ezeknek az állapotoknak a enyhítésére ajánlott a test mélyen méregtelenítése.
Böjt terápia fogyáshoz:
Ez a kezelés csak azoknak ajánlott, akiknek kóros elhízása van, ezért ha csak néhány extra kilód van, ne próbáld ki, mivel ez a terápia két részből áll, egy gyors néhány naposból és egy több hónapból (3 hónap). minimális).
- Az első 3 napban csak zöldségeket és gyümölcsleveket szabad fogyasztani cukor nélkül (édesíthetjük mézzel). E három nap után fokozatosan integrálja a könnyű ételeket, anélkül, hogy elhagyná a gyümölcsöket és zöldségeket.
- 2 hét múlva kezdődik a 3 hónapos szakasz, amelyben napi 100g fehérjét fogyaszthatnak, vitamin-kiegészítők kíséretében. Vagy ehelyett a fehérje helyettesíti a turmixokat, 40 mg szénhidrátot és kevés zsírt.
- Amíg a terápia tart, az erős testmozgás mellett kerülje az alkoholos italokat és stimulánsokat; csak a séta engedélyezett, és amint növeli a kalóriabevitelt, erősebb rutinokat indíthat el.
A módszer előnyei a súly kontrollált csökkenésében és az új étkezési szokások elsajátításában rejlenek. Ha kóros elhízásban szenved, ez egy jó lehetőség a fogyás megkezdéséhez, forduljon orvoshoz és kezdje el ezt a terápiát.
A mugwort gyógynövény botanikai neve Artemisia vulgaris, ezt a növényt az ókortól kezdve használják Kínában, terápiás célokra használják, mivel magas a gyógyászati hatékonysága és sok tulajdonsága van, akkor megmutatjuk ennek a növénynek az előnyeit.