A munkavállalók 50% -a ülőmunkáját látja, étkezési szokásai pedig 76,4% -át
Ez az elemzés, amelyet nemzeti szinten végeztek 2000 dolgozóból álló mintán, azt mutatja, hogy azok az emberek, akik ülőmunkát állítanak, kevésbé fizikai tevékenységet végeznek.
A munkavállalók 51,7% - a munkáját "mozgásszegénynek" és 76,4% meghatározza étkezési szokásait "kissé és egyáltalán nem egészséges" között, az elhízást vizsgáló spanyol társaság (Seedo) felmérése szerint.
Ez az elemzés, amelyet nemzeti szinten 2000 dolgozóból álló mintán végeztek, azt mutatja azok az emberek, akik azt mondják, hogy ülő munkájuk van, a legkevesebb fizikai aktivitást végzik (63% hetente kevesebb, mint kétszer sportol) és azok, akik étkezési szokásaikat leginkább "kissé vagy egyáltalán nem egészségesnek" értékelik (76,4%), míg csak 23,6% tartja "nagyon egészségesnek".
Éppen ellenkezőleg, azoknak a 82,4% -a, akik munkáját aktívnak tekintik, ráadásul megerősítik, hogy szokásaik "kissé és nagyon egészségesek" között vannak. "Ez az információ azt mutatja, hogy a passzívabb és a mozgásszegényebb életmódú emberek azok, akiknek emellett általában kevésbé egészséges étkezési szokásaik vannak, és fordítva, tehát elengedhetetlen, hogy felhívjuk a társadalom figyelmét a munkahelyi táplálkozási szokások fenntartásának fontosságára, ahol napunk nagy részét töltjük "- magyarázta az Infanta Leonor Egyetemi Kórház és a Jiménez Díaz Alapítvány endokrinológiai és táplálkozási szakembere; a Seedo tagja, Manuel Gargallo.
Kapcsolódó hírek
Ezenkívül a szakértő felidézte a "sztrájkoló" elhízási arány Spanyolországban, emlékeztetve arra, hogy bizonyítottan "egyértelmű kockázati tényező" bizonyos kórképeknél, mint például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, többek között a Covid-19. Valójában az elzárás során, a Seedo adatai szerint, a betegség 44% -a a lakosság egy és három kiló között hízott.
"A távmunka növekedése, a maszkok használata és a társadalmi távolságtartás már a mindennapi életünk részét képezi, és kulcsot jelent mindenki egészségének gondozásához., a táplálkozási egészségünk gondozására és a túlsúly elkerülésére vonatkozó szokások és ajánlások változatlanok maradnak és figyelembe kell vennünk őket ebben az atipikus munkába való visszatérésben "- hangsúlyozta.