A napi lépések kihívása, amelyet a WHO ajánl, felülvizsgálat alatt

Amint azt az Egészségügyi Világszervezet megállapította: "a mozgásszegény életmód az egyik fő oka a krónikus betegségekben, például magas vérnyomásban, cukorbetegségben vagy elhízásban szenvedésnek" a 10 000 lépés kihívás globális alternatívája, hogy meggyőzze a sporttól leginkább vonakodókat.

Annak tudatában, hogy az irodában töltött 8 óra ugyanolyan káros, mint a dohányzás, és hogy ez semmissé teheti tornateremük hatását, a nők a világ minden táján csatlakoznak ehhez a kihíváshoz, és megpróbálják elérni a kitűzött célt, azzal az ötlettel, hogy elveszítik ezeket plusz kilók, de. Tényleg lefogysz? 6 tény magyarázza, hogy miért nem veszít súlyt a hatalmi gyaloglás
de segít formában lenni.

1. A „10 000 lépés” marketing stratégia Ez a ma ismert kezdeményezés Japánból származik, egybeesve az 1964-es olimpiával. Abban az évben a lépésszámláló az egyik legkelendőbb cikk lett az olimpiai környezet által izgatott társadalomban, és Dr. Yoshiro Hatano kifejlesztette a „Mampo-Kei” programot - szó szerint „10 000 lépés méter” - a lakosság ösztönzésére. L A lépések száma csak kerek szám, könnyen megjegyezhető és ideális bármilyen típusú hirdetési kampányhoz.

---