A narancsbőrről beszélgetve Dr.

beszélgetve

Ezenkívül a combokon és a fenéken is vannak, a epidermisz és vastagabb dermis, mint a nők, ami még kevésbé feltűnővé tenné a látszólag látható cellulitust.

Lipodisztrófiás. Nem önmagában a cellulit, hanem a zsír felhalmozódása. Nem szabad szemmel, hanem a bőr megszorításakor látható.

REGGELI: Infúzió + pohár narancs- vagy grapefruitlé
DÉLELŐTT: Infúzió + bogyólé
ÉTEL: Tál párolt lencse zöldségekkel (póréhagyma, sárgarépa, hagyma és fokhagyma) olajjal és paprikával öltözve + tál báránysaláta saláta és reszelt sárgarépa olívaolajjal és citrommal
DÉLUTÁN KÖZEPE: Fekete szőlő
VACSORA: Zöldségleves + tál escarole salátasaláta vagy friss spenót 2 evőkanál lencsével, babgal vagy csicseriborsóval természetesen főzve + infúzió

4. NAP - EGY SZÁRAZ GYÜMÖLCS. Mandula, dió, mogyoró, pisztácia, fenyőmag (Adagonként 30 gr.).

REGGELI: Tál válogatott gyümölcsökből (ananász, szőlő, kivi, szilva) zabkorpával + infúzióval (tea)
DÉLELŐTT: 2 dió + szeder
ÉTEL: Növényi püré (póréhagyma, sárgarépa, spenót, paradicsom, borsó és tök) 1 evőkanál olajjal és őrölt borssal + tál bogyóval
DÉLUTÁN KÖZEPE: Infúzió + 6 mandula
VACSORA: Saláta, saláta, báránysaláta, paradicsom, hagyma, egy evőkanál főtt csicseriborsó 2 apróra vágott dióval és egy evőkanál szezám olívaolajjal és citrommal + csésze zöldségleves