A negatív érzelmek az elhízás kialakulásához vezethetnek - a nap
A szakemberek megvédik a patológia multidiszciplináris megközelítésének szükségességét annak érdekében, hogy hatékony ellátást tudjanak nyújtani a betegeknek
Oszd meg a cikket
Dr. Tamayo Julián Andrés és Maite Pérez pszichológus. JUAN CASTRO
Az elhízás olyan betegség, amelyet multidiszciplináris szempontból kell megközelíteni annak érdekében, hogy hatékony ellátást nyújthassunk az érintett emberek számára. Ezt mutatja az endokrinológiai szakember, Tamayo Andi Andrés Andrés, valamint Maite Pérez klinikai szakpszichológus és egészségügyi szakértő. "Mint minden más betegségben, az érzelmek is alapvető szerepet játszanak. Valójában ezek közül néhány nagyobb hajlandóságot kölcsönözhet az embereknek a patológia kialakulására, míg mások a testsúlyhoz kapcsolódó problémák következményei" - érvel Pérez.
Az igazság az, hogy egyre több olyan tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, amely megmutatja az elhízás és a negatív érzelmek, például a szomorúság, a félelem vagy a harag közös kapcsolatát. Valójában pontosan ez a valóság vezette a szakembereket e patológia kettős kezelésének védelmébe. "Akkor azonosítjuk a problémát, amikor ezek az érzelmek önfeladási magatartást generálnak, és az egészséges táplálkozás vagy a testmozgás is félretételre kerül" - mondja a Gran Canaria pszichológusa. "Az ezen érzések által kiváltott élettani hatások ellensúlyozására folytatja" az alanyok az egyes ételek által előidézett kellemes ingerekhez folyamodnak, amelyek idővel ételfüggőségi rendellenességet okoznak ".
A szakember szerint ezt a fajta viselkedést elsősorban az úgynevezett kényelmi ételek kiválasztása jellemzi, amelyek ezeknek az embereknek kellemes jutalmat és megkönnyebbülést jelentenek a kellemetlenségektől. "Emiatt fontos, hogy ne használjunk ételt pozitív erősítésként, különösen gyermekkorban, amikor az étkezési szokások elsajátulnak" - teszi hozzá a szakember.
De ez még nem minden. A pszichológus szavai alapján az ételfüggőség súlyos étkezési rendellenességekhez is vezethet, mint például az étvágytalanság vagy a bulimia, ami az evés után jelentkező "bűntudat" érzésének eredménye. "Az alanyok purgatív és önkárosító magatartást hajthatnak végre" - mondja Maite Pérez. Ehhez hozzá kell adni azt a társadalmi elutasítást, amelynek a betegség által érintettek közül sokan ki vannak téve, ami negatívan befolyásolja az egyének személyes kapcsolatait. "Az elhízás az egyik legbélyegzettebb betegség, és a társadalom hajlamos hibáztatni az érintetteket. Ez elszigetelődéshez, depressziós kép kialakulásához és természetesen alacsony önértékeléshez vezethet az egyéneket", hangsúlyozza a szakember.
Mindezeket figyelembe véve e pácienscsoport pszichológiai beavatkozása megköveteli egy olyan rapport-tune-in- létrehozását, amelyben "ösztönözzük az érzelmi kisülést, és dolgozunk az egyes betegek személyre szabott programjának betartásában". A cél nem más, mint az alany, hogy megismerje annak szükségességét, hogy azonosítsa azokat a jeleket, amelyeket saját teste küld neki. "Azon dolgozunk, hogy újra összekössük a beteget a szervezetével. Először a környezet észlelésére összpontosítunk, majd fokozatosan ápoljuk az interocepciót - a szervekből származó ingereket." Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy jobban szabályozzák az ételbevitelt azáltal, hogy tudják, hogyan lehet azonosítani az embert. ha valóban éhesek "- érvel. Ezt követően egy személyre szabott cselekvési terv végrehajtása szükséges, amely figyelembe veszi a betegek ételízét, táplálkozási szokásait és ütemtervét. "Emellett dolgoznunk kell az affektív változókon, a stresszkezelésen és a kellemetlen érzelmi állapotokon is" - mondja a pszichológus. Az elhízott páciens viselkedésének megváltoztatásához azonban egy másik fontos szempont a "kihívásrendszer" kifejlesztése.