A nehéz hátizsák érinti a gerincet, az izmokat és az ízületeket - Közegészségügyi Minisztérium és
- Azt tanácsolják, hogy beszéljenek a tanárokkal, nehogy túlterheljék a gyerekek hátát, és csak a szükséges kellékeket vigyék az osztályba.
- A hátizsák súlya nem haladhatja meg a gyermek testtömegének 10% -át.
- A hátizsák vásárlásakor vegye figyelembe a tanuló méretét és súlyát.
Az ajánlottnál nagyobb terhelés túlterhelést eredményez, amely izomfáradtsághoz, gerincproblémákhoz vezet, és hosszú távon a test más területeire is hatással van.
Hátizsákok esetében a téma szakértői biztosítják, hogy a gyermekek a testük súlyának 15% -áig hordozhatnak hátizsákot. Az orvosok azonban azt jelzik, hogy ez nem haladhatja meg a 10% -ot, különösen, ha csecsemőről van szó.
Ebben a tekintetben Dr. Sonia Ávalos, az Egészségügyi Minisztérium átfogó gyermekegészségügyi vezetője megerősíti, hogy az a túlzott súly, amelyet a legtöbb iskolás a vállán visel a hátizsákjával, sok gyermeket és serdülőt hátsérülésekhez vezet, még az izmokat és az ízületeket is érintve. . Tehát hangsúlyozza, hogy a terhelésnek a testtömeg 10% -ának kell lennie, és ennél nem nagyobbnak kell lennie.
? 30 kilós gyermek esetén a hátizsákja nem haladhatja meg a 3 kilót ?.
A gyermekorvos kijelenti, hogy az iskolatáska súlyára helyezett hangsúly annak visszafordíthatatlan és hosszú távú következményeinek tudható be, amelyet a diákokban generálhatnak, az infantilis scoliosistól (a gerinc eltérése vagy rendellenes görbülete), a kyphosisból (a kóros hát ívelése). vagy korai osteoarthritis, amely végül oda vezetne, hogy a gyermek nem éri el a megfelelő csontnövekedést.