A népszerű diéták veszélye, amelyek nem így vannak; csodálatos; Jó hangulat
Az orvos szerint Gustavo Kliger, táplálkozási orvos, a híres „csoda” diéták, amelyek a fogyasztókra vannak szabva, rövid ideig működhetnek, de hosszú távon visszafordíthatatlan negatív hatásokat okozhatnak.
"A csokoládé, joghurt, expressz, anti-stressz, tojás étrendje, tulajdonnevekkel, tavaszi, zárt, nyitott, egyike azoknak a népszerű étrendeknek, amelyek olyan eredményeket kínálnak nekünk, amelyek azt mondják, hogy" ez nekem szól ". Gyors fogyást ígérnek nekünk egészségügyi kockázatok nélkül, havonta több mint 5 kiló fogyás és erőfeszítés nélkül ", biztosítja Gustavo Kliger orvos egy beszélgetésben arról, hogy a legnépszerűbb étrendek hasznosak-e vagy befolyásolhatják-e az egészséget? amelyet az Argentin Tudományos Társaságnál tartottak.
"Ugyanakkor nagyon korlátozzák az energiát, kizárják az étrendhez szükséges ételeket, és hiányosságokat okozhatnak, kiegyensúlyozatlanok bizonyos tápanyagokban, sok telített zsírban gazdag, és televízióban és divatmagazinokban sugározzák "- részletezi a szakember. És hozzáteszi: "egy-két hónap múlva az újságosstandok tele lesznek olyan magazinokkal, amelyek a heti rendnek megfelelő étrendet tartalmaznak, amelyek inkább gazdasági előnyök keresésére szolgálnak, mintsem az egészséges táplálkozás népszerűsítésére.