A név szerinti zöld kávé ad valamit, de az előnye a bomba

Januárt úgy lehetne nevezni "a hónap, amelyben mindannyian egészségesen kívánunk étkezni" . Csillag hónap a felfedezés a legújabb „egészséges” étel És ez az, hogy a nugátok, polvoronok és roscones de Reyes ( finomak voltak ) vissza akarunk térni az egészséges étrendhez .

10 étel, amely több energiát ad, mint egy csésze kávé

És ha megpróbálunk valamit, és tetszik nekünk (és ettől jobban érezzük magunkat), akkor az valószínűleg örökre megmarad az életünkben. Azt hiszed, hogy már hallottad az egészet: méregtelenítő rázza, levesek, kurkuma infúziók. De, Tudod mi a legújabb? Zöld kávé. Igen, tudjuk, furcsán hangzik, de nyereség a SZIVATTYÚ.

bomba

@ Pinterest Egy hangulatos konyha

Zöld kávé? És az mi?

A zöld kávé vagyis semmi és kevesebb pörkölés nélküli kávé, amelyet infúzióként vesznek fel. A fő különbség hagyományos kávéval az, hogy a pörkölés során ez veszít klorogénsavnak nevezett erős antioxidáns hogy a koffeinnel együtt, akár a fogyásban is segíthet (sok egyéb előny mellett) .

1. Az első dolog, amit tudnia kell: antioxidánsok

Igen, a varázsszó: a zöld kávét antioxidánsok töltik meg hogy a szabad gyökök okozta öregedés elleni harc a 100% klorogénsav tiszta.

2. Felgyorsítja az anyagcserét? Tegyen nekem két csészét

Ugyanaz a klorogénsav, amely erős antioxidáns is serkenti az anyagcserét és csökkenti a cukorszintet vérben. Eredmény? Amikor a test nem talál glükózt, zsírégetni kezd.