Fogyás hipnózis - gyakorlatok otthon
Csukd be a szemed. Képzelje el, hogy az étvágya elmegy a fejünkből, képzeljen el egy napot, amikor csak azt fogyasztjuk, ami nekünk jó. Képzelje el a a fogyás hipnózisa működik.
Számos szakértő és szakember elkötelezett ennek a technikának az alkalmazásában, és megjegyzik, hogy a legnagyobb eset, amellyel általában találkoznak, az, hogy gyakorlatilag mindenki vonakodik azt gondolni, hogy a hipnózis a fogyáshoz működik.
A legtöbb ember, beleértve az orvosi terület szakértőit, megkérdőjelezi, és nem veszi észre, hogy a transzállapot hatékony a fogyáshoz. A hipnózis megelőzi a szénhidrátok létezésének ismeretét és a kalóriaszámlálást.
Egészen a közelmúltig kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a jogos állítások alátámasztására hipnoterapeuták tisztelt. Meggyőző számú tanulmány után is, amelyek azt mutatják, hogy a hipnózis a fogyáshoz hihetetlenül jól működött, mert akik átestek egy ilyen folyamaton, kétszer akkora súlyt vesztett, mint azok, akik nem.
Fogyás hipnózis - A látás hisz
Nem kell transzban lennünk ahhoz, hogy megtanuljuk a felbecsülhetetlen értékű tanulságokat, amelyeket a hipnózis megtanít nekünk a fogyás elérésére. Az alábbiakban bemutatott tíz tipp bizonyítottan hatékony a fogyáshoz.
Fogyás hipnózis - a válasz bennünk van
A szakterület sok szakértője úgy véli, hogy minden szükséges eszköz rendelkezésre áll a program megszerzéséhez a hipnózis a fogyáshoz működik. Tényleg nincs szükségünk összeomlási diétára.
A fogyás részben abból áll, hogy bízunk a mieinkben veleszületett képességek, mint mi tesszük, amikor biciklizünk. Bizonyára nem emlékszünk arra a félelemre, amelyet először éreztünk és éreztünk, amikor megpróbáltunk biciklizni, de erőfeszítéssel sikerült megtanulnunk és automatizálnunk a folyamatot. Nos, ugyanez vonatkozik a hipnózis, megtanulni elnyomni bizonyos impulzusokat, segít a fogyásban.
Fogyás hipnózis - ha hiszünk, akkor is
Az emberek hajlamosak elérni azt, amit gondolnak. Ez még a hipnózis esetén is érvényes. Az alanyok azt tévesztették, hogy ezt hinnék hipnózis a fogyáshoz működött, nagyobb hipnotikus reakciókészséget mutattak. A segítség igénybevétele elengedhetetlen.
Hipnózis fogyáshoz - Positivar
Azok a negatívumok, mint "nem tudunk fogyni hipnózissal fogyni", nem segítenek rajtunk. A pozitív hipnotikus javaslat az orvosok voltak Herbert Spiegel és David Spiegel, egy hipnoterápiás csoport.