A nugátnak!
Kényeztesse magát ebben a nagyon kedvező időszakban, és készítse el saját nugát. Kalóriák, amelyeket a kedvenc San Silvestre futtatása után eléget.
A nugát karácsonykor széles körben elfogadott nemcsak az íze miatt, hanem azért is, mert nélkülözhetetlen kalóriákat biztosít testünk számára, hogy fenntartsa a hőmérsékletét. Felejtsd el a zord időjárást, és édesítsd meg szájpadlásodat!
Az alacsony hőmérséklet miatt, amely a téli és a szabadban zajló nagyszámú ünnepség miatt az ebben a szezonban sok étel kalóriatartalma magasabb, mint az év más időszakaiban, így testünk tápanyagok szükséges a hő előállításához és a hideg kompenzálásához.
Ez a nugát esete, bár sokan eltúlozzák, hogy mennyit vagy milyen gyakran esznek, Emellett visszaél azokkal a vacsorákkal, amelyeket általában karácsonykor vagy újévkor ünnepelnek; az az igazság, hogy ennek a tipikus téli édességnek nem kell testtömeg-problémát jelentenie, ha az adagok mérsékeltek.
A nugát titka a recept egyszerűségében rejlik, a méz, a cukor, a tojásfehérje és a mandula főtt keverékében.
Érdemes megemlíteni, hogy néhány éve "könnyű" vagy könnyű nugát jelent meg a piacon, amelyet egyesek engedélyként vesznek fel arra, hogy annyit fogyasszanak, amennyit csak akarnak, anélkül, hogy meghíznának., anélkül, hogy tudnánk, hogy ezekben az élelmiszerekben is korlátozni kell a termék mennyiségét.