A nyárs francia omlett tápértéke serrano sonkával

Serrano sonkával készült nyárs francia omlett tápértékének elemzése

Az El Cafetón nyolcadik csipetjét az alábbiakban elemezzük: Serrano sonka francia omlett.

nyárs

Az alábbiakban bemutatom a táplálkozási elemzés elvégzéséhez szükséges lépéseket:

1º-Használja a Silvercrest digitális konyhamérleget.

A nyárs összetevőinek 2º-bontása: Serrano sonka francia omlett.

3º-A kenyér felső borításának és a serrano sonka francia omlett lemérése.

4.-A kenyér alsó borításának lemérése.

5º-A nyárs tápértéke Serrano sonka francia omlett.

Hozzászólások:

Amint a fényképen látható, a Serrano sonka a francia omlett tojásához kapcsolódik. A két összetevő szétválasztásának elkerülése érdekében, elveszítésük kockázatával, nagyjából tapasztalataim alapján becsültem meg, hogy 1 tojást használtak. Egy közepes méretű M egység súlya 53–63 g, héjjal (2). Feltételeztem, hogy: