A nyelv elvesztése segíthet az alvási apnoében - állapítja meg a CNN tanulmánya
Sandee LaMotte, CNN
2020. január 10. - 03:44 ET (08:44 GMT)
(CNN) - Gondolkodott már azon, hogy van-e kövér nyelve?
Nem hiábavaló kérdés. Ha egyike annak az egymilliárd embernek, aki világszerte obstruktív alvási apnoe-ban szenved, a kövér nyelv használata kulcsfontosságú oka lehet annak, hogy miért horkol, fullad, zihál vagy rendszeresen abbahagyja a légzést az éjszaka folyamán, tönkretéve az alvást és potenciálisan az egészségét.
„Akkor az volt a kérdés, hogy ha csökkenti a nyelv zsírját, javítja-e ez az alvási apnoét? Munkánkra a válasz "igen" "- mondta Dr. Richard Schwab, a Penn Medicine alvásszakértője, az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine pénteken megjelent új tanulmány vezető szerzője.
Az elhízás az állapot kulcsfontosságú kockázati tényezője. Schwab és csapata egy korábbi tanulmányából kiderült, hogy az obstruktív alvási apnoében szenvedő, elhízott embereknek lényegesen nagyobb a nyelvük, nagyobb a zsírtartalma, mint az elhízottaknak, akiknek nincs ilyen állapotuk.
Az új tanulmány megállapította, hogy csökkentheti a zsír nyelvét, mivel a testzsír összességében csökken.
"Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a zsírfelesleg csökkentése általában csökkentheti a nyelv méretét" - mondta Dr. Raj Dasgupta, a Dél-Kaliforniai Egyetem Keck Medicine alvási szakembere, aki nem vett részt a vizsgálatban.
Az új cikkben a kutatók mágneses rezonancia képalkotással mérték fel a 67% elhízott beteg 10% -os súlycsökkenésének felső légutakra gyakorolt hatását. A képek azt mutatták, hogy a nyelvzsír csökkenése volt a fő oka annak, hogy az alvási apnoe-pontszámok 31% -kal javultak.
"Valójában minél többet veszít a nyelvéből a zsír, annál jobban javul az apnoe" - mondta Schwab, aki a Penn Medicine Penn Sleep Center társigazgatója.
Zsírszint a nyelven (sárga színnel).
Az alvási apnoe költségei
Az OSA-nak nevezett obstruktív alvási apnoe veszélyes az egészségére. Károsíthatja az agy fehér anyagát, növelheti a vérnyomást, hozzájárulhat a depresszióhoz, és növelheti a szívbetegségek, agyvérzés és a cukorbetegség kockázatát.