A nyelvháború (IX) a kalóriadeficit; Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
A testzsír elvesztéséhez kalóriadeficitet kell létrehoznia
Hagyja, hogy a gépek megálljanak. Véget ért az univerzum legostobábbak keresése. Már van nyertesünk!
Komikus lenne, ha ennek a fajta hülyeségnek nem lenne tragikus következménye.
Nem teszek úgy, mintha megérteném, aki lazítja ezeket a hülyeségeket abban, ami rossz. Akár megértik, akár nem, közömbös számomra, de aggódom a táplálkozás világán kívüli emberek iránt, akik ilyen típusú üzeneteket olvasnak és nem kérdőjelezik meg őket. Ezzel a céllal szórakoztatom magam azzal, hogy elemzem a "kalóriadeficit" üzenetét, mint a fogyás módszerét.
A trükk, hogy két definícióval játsszon
Pontosan ugyanaz, mint a kiegyensúlyozott vagy kiegyensúlyozott étrend esetén (lásd), az embereket kétféle definícióval tévesztik meg:
- Az első meghatározás az lenne, hogy "egyél kevesebbet, mint amit elköltöttek", az energiaegyensúly elméletéből vett meghatározás, amely nem járul hozzá semmihez, mivel nem más, mint egy tautológia, azaz Egy másik módja ugyanennek mondani: ha lefogy, kevesebbet evett, mint amit elköltött. Mint igaz (ha nincsenek változások az izmokban), mint lényegtelen.
- A második meghatározás az lenne, hogy "kevesebbet egyél, mint amennyit állítólag eszel". De ez az energiafogyasztás csökkentése egy önkényesen beállított érték alatt, és ez nem azonos a "kalóriadeficit létrehozásával" (lásd).