A nyomásfekélyek megelőzése MedlinePlus Medical Encyclopedia

A nyomásfekély kockázata akkor áll fenn, ha:

medlineplus

  • A nap nagy részét ágyban vagy székben tölti, nagyon kevés mozgással
  • Túlsúlyosak vagy alulsúlyosak
  • Nem tudja ellenőrizni a belét vagy a hólyagját
  • Csökkent érzékenysége van a test egyik területén
  • Töltsön sok időt egy pozícióban

Lépéseket kell tennie a problémák megelőzése érdekében.

Testápolási

Önnek vagy gondozójának minden nap tetőtől talpig ellenőriznie kell a testét. Fordítson különös figyelmet azokra a területekre, ahol gyakran kialakulnak nyomásfekélyek. Ezek:

  • Sarok és boka
  • A térd
  • A csípő
  • Gerincoszlop
  • A farkcsont területe
  • A könyök
  • Váll és lapockák
  • A fejtámla
  • Fülek

  • A bőr vörössége
  • Forró zónák
  • Szivacsos vagy kemény bőr
  • A bőr felső rétegeinek eróziója vagy fekély

Óvatosan kényeztesse bőrét, hogy megelőzze a felfekvéseket.

  • Mosáskor használjon puha szivacsot vagy ruhát, és NE dörzsölje erősen.
  • Viseljen minden nap hidratáló krémet és bőrvédő szereket.
  • Tisztítsa és szárítsa meg a mell alatt és az ágyékban lévő területeket.
  • NE használjon talkumot vagy kemény szappant.
  • Próbálj meg nem fürdeni vagy zuhanyozni minden nap, mert ettől szárazabbá válhat a bőröd.

Igyon sok vizet minden nap.

  • Kerülje a bőrhöz szorító vastag varratokkal, gombokkal vagy cipzárakkal ellátott ruházatot.
  • NE viseljen túl szoros ruházatot.
  • Kerülje a ruhák csomózását vagy gyűrődését olyan területeken, ahol bármilyen nyomás nehezedik a testre.

Ha kerekesszéket használ

Ellenőrizze, hogy a kerekesszék megfelelő méretű-e az Ön számára.

  • Kérje szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy évente egyszer vagy kétszer ellenőrizze az alkalmasságot.
  • Ha hízik, kérje meg szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy ellenőrizze, hogyan illeszkedik a kerekesszékbe.
  • Ha bárhol nyomást érez, kérje szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy ellenőrizze kerekesszékét.